Os comensais de nenos aburridos son criticados máis que cociñar un cocinero profesional. Tanto se está comendo na casa ou cando empaqueta os xantares dos nenos para a escola, estas 101 ideas para xantar para nenos na casa ou na escola ofrecen opcións saborosas para satisfacer as paletas máis selectas.
Sopas para comidas infantís
1. Sopa de alfabeto de carne
Unha lata de sopa de alfabeto non se pode comparar coa sopa de alfabeto cociña casada nai.
2. Sopa de sopa de pollo
A sopa de fideos de galiña cálida colócase en cenorias, chícharos e apio.
3. Sopa de pataca e xamón
Os nenos non sentirán que tivesen unha cunca de sopa ao engadir patacas, xamón e queixo.
4. Sopa de Noodle de carne
Fai esta sopa esta noite e o xantar de mañá está rematado.
5. Carne e Bean Chili
Chili é unha opción fácil para os termos do xantar durante os meses de inverno.
6. Turquía Chili
Unha alternativa chile máis lixeiro é un chile de turquía magro que usa tomate, queixo e feixón.
7. Carne de porco
Quenta as súas abdominales con cocido de carne. As verduras inclúen patacas, apio e cenoria.
Sandwiches e Wraps para xantar
8. Manteiga de cacahuete gourmet e Jelly Sandwich
Engade unha tixola e manteiga ao elemento básico PB & J e púxolle unha patada a unha tartas gourmet.
9. Sándwich de verdura e queixo crema
Este bocadillo crujiente non será comercializado na cafetería.
10. Pita Bread Pizza
Os nenos poden encher pan de pita á hora do xantar para facer as súas pizzas ou pan de pita preenchido na casa polo que está listo para ir.
11. Panini de galiña
Unha receita tan deliciosa converterase nun habitual nas comidas dos seus fillos.
12. Sandwich de atún Parmesano
Para que esta receita de atún mellor saborosa sexa máis amigable para os nenos, deixe de lado o pementón e as cebolas verdes.
13. Sanduíche de queixo de pemento
Para o xantar, arroxa un paquete frío xa que a propagación contén crema de queixo e maionesa.
14. Sándwich de Ensalada de Ovo
A pementa de cenoria engádese ao sabor deste bocadillo de ovos pero non fará que os nenos fagan auga.
15. Sanduíche de manteiga de cacahuete de chocolate
Este bocadillo doce será un encontro benvido nos pratos dos nenos á hora do xantar.
16. Hot Ham e Cheese Sub
Para xantar en frío, agarde ata que o sándwich se arrefríe para engadir queixo.
17. Macaroni á prancha e sanduíche de queixo
Combina o seu amor polo queixo mac 'n cun bocadillo para cambiar as cousas ao mediodía.
18. Manteiga de cacahuete á prancha e rolda de banana
Quizais o rei tivese todo certo. Engade unha rolda de manteiga de cacahuete agregando bananas finamente rebanadas.
19. Sanduíche de porco tirado
Servir estes para cear e enviar os sobras á escola o día seguinte.
20. Sloppy Joes
Sempre un favorito con nenos, Sloppy Joes pode estar listo en 25 minutos.
21. Chicken Waldorf Sandwich
Fai que os nenos coman froitas coa súa galiña con este delicioso bocadillo.
22. Apple Cheddar Panini
Esta receita vegetariana fai as mazás a estrela combinada coa mostaza de mel e o queixo cheddar.
23. Ensalada de galiña con mazás e arándanos
Servir nun prato ou como un bocadillo. As uvas pódense empregar en vez de cranberries. Picar as uvas en pequenos anacos para comedores máis novos.
24. Depósito de queixo de alcachofa
Este baño dobra como un bocadillos. O queixo mantén os nenos de virar as narices co pensamento de comer alcachofas e pode deixar de fumar os pimientos vermellos asados.
25. Filete de queixo Philly
Engade moitas proteínas ás dietas dos nenos. Gústalle moito mesmo sen os pimientos!
26. Crema de queixo
Doado para a nai. Delicioso para os nenos. Rodar os ingredientes nunha tortilla e xa está feito.
27. Roast Beef Roll Up
Xire a carne de deli nun rolo de carne asada. Saltar o ben-se si os nenos non lles gusta a patada.
28. Láser Roll Up
É como o tempo da cea cun toque de mordida. É unha boa forma de colar as espinacas na dieta dos nenos.
29. Embalaxe de xamón e Turquía
Dea aos nenos un almorzo nutritivo que non terá as súas barriguas abatidas antes das 4 da noite. Substitúe a rúcula para a lechuga de xeo para tonificar o sabor.
30. Pizza Wrap
Engade algo que quere aos miúdo a estas tortillas de pizza.
31. Abrigo de aguacate
As palabras "aguacate" e "nenos" poden ir xuntos e esta receita rápida é unha que se engullen.
32. BLT Wrap
O queixo crema, os tomates eo rancho son algunhas das estrelas deste envoltorio BLT.
Platos cordiais para xantar
33. Raviolis caseiros
Encha un termo cos ravioles para mantelos quentes nos xantares escolares.
34. Muffin Pizza en inglés
Son tan fáciles de facer e os nenos nunca se cansan de comelos.
35. Quesadilla de xamón e queixo al horno
A mestura de xamón e queixo se pode engadir a un termo termo para que os nenos poidan preparar quesadillas frescas en menos dun minuto.
36. Quesadilla de polo cheesy fácil
Os nenos de todas as idades encantan esta receita. Só se precisan algúns ingredientes.
37. Mini control deslizantes de albóndigas
De todos aos adolescentes, as albóndigas preparadas con queixo ooey-gooey serán un gran éxito.
38. Macarrones e queixos sen glute
O queixo Mac 'n non é estraño para un menú infantil. Esta receita fai o suficiente para conxelarse para futuros almorzos.
39. Gallo de Hungry Jack e Biscoitos de Casserole
O bo prato pode servirse na mesa da cociña ou, para a escola, poñer un paquete quente nunha caseira illada para que quede corda.
40. Espaguetes con albóndegas
Os nenos adoran espaguetes e albóndigas pero adoitan pasar por alto como un xantar fácil.
41. Turquía Tacos
Para a escola, use tortillas se fai os tacos na casa. Ou poña a carne nun pequeno termo e deixa que os nenos enchen os tacos de tartas duras na escola.
42. Torta de pota de Vegan
Proba un pastel de pataca que promete que non perda os produtos da carne ou dos animais.
43. Hamburguesas recheas
Os nenos reciben unha boa hamburguesa sen a confusión de queixo, touciño e cogomelos que caen nas súas voltas.
44. Honey Chicken Kabobs
Cabalos para nenos! Manteña as verduras quentes para conservar ese sabor fresco.
45. Burritos
Estas ideas de burrito varían os xantares dos seus fillos con algúns cambios nos ingredientes.
46. Lasanha vexetal
Os nenos non poderán dicir que están comendo calabacín e cogomelos. Só saben que a lasaña é boa.
47. Quiche de queixo e salchicha
Quiches para nenos? Por suposto! Reducir algunhas patadas de quiche con salchicha suave.
48. Nuggets de polo cocido ao forno
Comer pepitas de galiña fritas graxos para pepitas cocidas de baixo contido de graxa sen perder o gusto. Engadir mostaza casera de mel para unha salsa de inmersión.
49. Quesadilla de pollo á prancha
Estas quesadillas son excelentes ou frías.
Para a escola, o queixo rallado se pode engadir ao xantar.
50. Tacos de atún
Pasa lonxe da rutina de bocadillos de atún e intenta probar tartas de atún. Doado de comer na casa ou na escola.
Ideas de elementos secundarios para xantar
51. Chips de tortilla al horno
Saltar as bolsas gordas de patacas fritas! Os chips de tortilla de baixo contido de graxa saben mellor e custan menos.
52. Chips de pataca
Fai as túas propias patacas cun aceite lixeiro para unha opción máis sa.
53. Fritas de pataca doce al horno
Os teus fillos nunca comerán papas fritas de fast food de novo. As patacas doce graxa son asadas e listas en 30 minutos.
54. Galletas de queixo
Engade galletas de queixo como un lado ou utilícelas con vexetais.
55. Galletas de herba sen glute
Asar galletas de herba para os nenos. Serve con queixo, salsa ou só.
56. Pretzels suaves
Fai pretzels cunha receita tan simple, os nenos poden axudar.
57. Depósito de queixo de pepino e crema
Combina uns cantos ingredientes para facer un mergullo os teus fillos van quedar sorprendidos de que o aman.
58. Salsa de tomate para nenos
Os chips de salsa e tortilla poden ser engadidos a calquera xantar ou salsa para os nenos.
59. Dip de Pizza de Queixo Al Horno
Esta receita rápida e fácil suscita un pote de pizza que vai ben con panos ou crackers.
60. Formigas nun rexistro
Esta non é a pasas nunha receita de apio que creceu. Mestúrao facendo as orugas e caracois con froitas.
61. Ensalada de mazá e ensalada
Unha ensalada con mazás, noces e pasas combinan sabores que os nenos non poden rexeitar.
62. Ensalada Waldorf para nenos
Os nenos non saben que esta ensalada é saudable a menos que llo digas.
63. Ensalada de Cenoria
Se os seus fillos rexeitaron a ensalada de cenoria no pasado, endulzar o trato con ananás, pasas e mel.
64. Ensalada de nenos
Os comedores picantes que fan as narices na ensalada poden converterse en amantes de follas verdes con só uns cantos xiros para a súa ensalada típica.
65. Ensalada de froitas salgadas
Combina peras, melocotóns, kiwi, cereixas e máis nunha ensalada de froitas fermosa e delicada. Os substitutos do viño branco inclúen auga, zume de uvas brancas ou zume de mazá.
66. Ensalada de pataca mostaza
Engade este lado con case calquera cousa. Para xantar escolar, engade un paquete frío para o xantar.
67. Pan de ananás, coco e macadamia
Esta adición aos almorzos dos seus fillos dálles os grans que necesitan eo doce que anhelan.
68. Pan de banana de manteiga de cacahuete
Os preescolares poden comer este pan por si só. Non é moi doce, pero os nenos senten que están a facer trampas comendo postre primeiro.
69. Clusters de xenxibre sen azucre
Escolla unha mestura doiciosa pero doce de chips salgados. Os nenos nin sequera perderán o azucre.
70. Mix Trail con Superfoods
Se os superalimentados non son os seus faves, substitúe chips de chocolate, granola, cacahuete, pasas ou coco. Calquera que sexan os nenos que coman funcionará ben na mestura da ruta.
71. Skins de queixo de pataca e queixo
Sirva aos nenos unha pataca al horno que comería con dous tipos de queixo sobre estas peles.
72. Frijoles al horno
As alubias son un lado sinxelo. Os nenos poden comelos fríos ou quentes.
73. Ovos duros
Un ovo duro é excelente para xantar porque ten un bo sabor e está cheo de proteínas.
74. Depósito de iogur para froitas
O comiño brindado dá o xantato de iogur un sabor único que os nenos adoran.
75. Placa de queixo
Poucos dedos non poden resistir un prato de queixo. Servir só ou con biscoitos.
Ideas para sobremesas para xantar
76. Mordidas de queixo de arándano
Algúns pastelitos de arándano pequeno van ben no menú do preescolar porque non precisan unha bifurcación.
77. Donuts de torta al horno
Os nenos adoran as rosquillas? Esta receita libre de leite é unha gran sobremesa para eles.
78. Blackberry Banana Smoothie
Adátache esta receita aos froitos favoritos do teu fillo. Mestura con iogur e leite e voila.
79. Ensalada de froitas
Se tes un "me fago iso". neno na túa casa, a ensalada de froitas permítelles preparar as súas propias sobremesas despois de cortar todos os froitos.
80. Mazás ou peras fritas
A mellor parte de froitas fritas é que os nenos poden comelos fríos ou quentes.
81. Pomada de mazá caseira
Deixar de pagar por puré de mazá no supermercado. Faga o seu propio con catro ingredientes ... e un deles é auga.
82. Manga mergullada en chocolate
Sabores doces e picantes únense para unha sobremesa que é parte sa, parte traviesa.
83. Copycat Twinkies
Xeracións de nenos abriron os seus xantar para atopar Twinkies dentro. Twinkies caseiros danlle 12 copycats para servir aos nenos.
84. Piña confitada
Se unha carreira de azucre non te asusta, dá aos nenos piñas doces e doces.
85. Cookies de fortuna
Embarrís aos teus fillos cun "te amo" no medio da cafetería. Diga isto nunha cookie de fortuna!
86. Cookies de chocolate de manteiga de cacahuete
Sirva sorrisos cunha receita que combina os dous ingredientes favoritos dos nenos.
87. Amorodos de chocolate
Esta é unha gran opción para a familia que os nenos lles encantará axudar. Derrete o chocolate e deixe que comece a diversión.
88. Galletas de avea
Alimente aos nenos unha sobremesa saudable que se sentirá ben por darlles.
89. Cookies de azucre
Esta é a cookie perfecta para hornear cos teus fillos, porque podes deixalos sinxelos ou decorar a túa obra mestra.
90. Snowballs de limón
As bolas de neve de limón son cookies fáciles que vostede e os nenos poden facer xuntos.
91. Bolas de arroz de coco
Cocer e fariña de arroz se mesturan para facer este delicioso trato.
92. Pastel de chocolate francés
Esta non é a súa sobremesa típica para xantar de nenos. Pero axiña recollerá a súa lista máis solicitada.
93. Pastel de queixo de amorodo
Fai da familia un pastel de queixo de morango e fixeches o postre de xantar de mañá.
94. Hot Compote de froitas
Os pexegos, as peras, as piñas eo azucre moreno son a base desta receita. Pero podes probar calquera dos favoritos dos teus fillos para este deleite quente e delicioso.
95. Pudín de Banana
Este pudim clásico de bananas é o máis brando e cremoso postre que algunha vez probou.
96. Pudín de pan de melocotón
Servir unha sobremesa cálida que é un deleite durante todo o ano. Xoga nun paquete quente para xantar escolar.
97. Trufas de chocolate escuro
Probe esta trufa decadente que é divertido de prepararse cos nenos porque poden poñer as mans na receita mentres forman cada un.
98. Trufas de Macaroon de Coco
Deberás deixar de facer bufalo por estas trufas o tempo suficiente para poñelos nos xantares dos teus fillos.
99. Patela de sandía
Poñer os nenos listos para o verán cunha torta de baixo contido de graxa. Frío antes de servir ou mantelo arrepiante nas xanelas dos seus fillos.
100. Torta de chocolate
Este bolo rico satisfará o doce e só leva cinco minutos para facer.
101. Fácil Lemon Cake
A tarta de limón é bursting con sabor de limón. Pero está abatido o suficiente como para que non faga que as caras dos teus fillos se agoten con acidez.