Os nenos adoran a pizza: quente, frío, en rodajas, en panquecas inglesas, case calquera forma de servilo. É por iso que estes emparedados de pizza son sempre un éxito cos nenos. Tenta engadir os teus complementos favoritos. Os pimientos verdes, as aceitunas negras e os pepperoni funcionarían ben.
Podes servir estas envolturas quentes ou frías. Se quero que os nenos coméndanlles calor e estou embalando neles nos xantares, inmediatamente envolverémosme en follas e colocarei nunha bolsa de almorzo illado. Se quero que os nenos coméndanlles frío, deixo que se arrefríen por completo e logo envúense nas súas caixas de xantar cun paquete de xeo.
Non perda: 5 ideas de xantar escolar para bater o bolso marrón Blues
O que necesitarás
- 2 tortillas de fariña
- 3 culleres de sopa. salsa de espaguetes
- 1 cunca de mermelada triturada ou mestura de queixo italiano
Como facelo
- Precalienta o horno a 400 graos F. Aceitunas de tortilla con aceite de oliva.
- Coloca tortillas nunha folla de galletas no rack central do forno. Ás 5 minutos, só para brindar un pouco as tortillas.
- Estender 1-1 / 2 culleres de sopa. salsa de espagueti en cada tortilla. Sobre con queixo e temperado italiano. Devolve as tortillas ao forno. Ás 5-7 minutos, ata que o queixo estea derretido, dourado e burbulloso.
- Elimina as tortillas do forno. Deixar arrefriar 2 minutos, despois dobrar os bordos para formar sandwiches.
Servir bocadillos de pizza inmediatamente, ou envolver en papel aluminio ou un recipiente para almorzo illado para embalar en xantar escolar.
Vexa tamén: Easy School Lunch Ideas
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1374 |
| Total de graxa | 41 g |
| Graxa saturada | 17 g |
| Fat non saturada | 9 g |
| Colesterol | 28 mg |
| Sodio | 3.222 mg |
| Hidratos de carbono | 206 g |
| Fibra dietética | 15 g |
| Proteína | 42 g |