Comidas escolares sabrosas e nutritivas poden ser un dos maiores desafíos dos pais. Para agradar aos nenos e cumprir as pautas dietéticas básicas, fainos parte da planificación e da compra. Dentro da razón, trate de acomodar as súas peticións de xantar, tendo en conta as pautas de nutrición.
Un xantar nutritivo non ten que xirar nun bocadillo tradicional; Considere diferentes envolturas de pan de pita ou tortilla cheas de carne ou ensalada de sandwich favoritas, cabas de queixo e queixo, ou unha ensalada de macarrão.
Salsa e patacas fritas, picles ou vexetais variados e rebanadas con salsa fan unha bonificación de xantar para asegurarse de que a maioría dos nenos. Alimentos divertidos como formigas nun xardineiro ou xiggly sobremesas de gelatina son boas opcións para os nenos máis novos.
Aquí tes algunhas ideas sobre a receita de merenda e merienda e enlácelos con máis receitas de sandwich e comida amigable.
Receitas
Ensalada de ensalada de ovo
Roast Beef Spread para sandwiches
Ensalada de polo de estilo meridional
Ensalada De Pollo Con Bacon e Pasas
Ensalada de pollo cajún con pacanas
Muffuletta Appetizer Sandwiches
Ovos Deviled Meridionales
Lixeiro claro e sinxelo de verán
Ensalada De Pasta Con Pollo e Bacon
Guacamole clásico con limón e cilantro
Pretzel Bites
Ensalada de mazá con pecas e pasas
Salsa de froita de iogur
Barras de ruta con chip ou pasas de chocolate
Cookies de avea de No-Bake Chocolate Fudge
Cupcakes de cenoria con xeado de vainilla Frosting
Magdalenas de chocolate con helado de leite maltés
Cookies de Orange Cranberry