¿Sempre parece ter arroz restante na man? Se tes un arroz sobrante que preferirías non ir a perder, aquí tes algunhas formas sinxelas de transformar o teu arroz branco ou marrón restante e sinxelo ao vapor nunha nova comida fabulosa ou un prato. A maioría destas ideas para usar arroz sobrante tamén sería xenial para usar a restante quinoa . Continúe lendo algúns usos sobre o que facer co seu sobrante arroz.
01 de 09
Tomate Relleno Con Arroz DescompostoTomate recheo con arroz branco sobrante polo usuario de flickr Tambako Condimenta o teu arroz branco sobrante ou marrón e úsala para facer tomates rellenos vexetarianos para un prato principal ou un lado sa. Cortar as cimas dos tomates, cubrir unha mestura de arroz temperado, chorrar con aceite de oliva e cocer. É tan sinxelo! O seu exceso de arroz tamén se pode usar para facer pementos de porcelana recheos en vez de tomates rellenos.
Arroz tomate rellenos:02 de 09
Ensalada de arrozEnsalada de arroz estilo asiático frío Esta é outra boa forma de usar o arroz se ten moita e moita sobra, e é un xeito baixo e gordo de incluír algunhas verduras na súa dieta. Saca o teu exceso de arroz coa túa vinagreta favorita ou outro aderezo para ensaladas, algunhas herbas ou especias frescas e os teus legumes favoritos. Ou proba unha das receitas de ensalada de arroz a continuación.
Receitas de ensalada de arroz:
- Ensalada de arroz asiática fría (na foto)
03 de 09
Arroz frito vegetalClaudia Totir / Getty Images Saia un pouco de allo, cebola, salsa de soia e aceite de sésamo na tixola, engade o seu exceso de arroz e calquera das verduras que ten na man, e voila - tes unha nova comida: arroz frito vegetal. Para a variación, intente engadir ananás, anacardos, ovos revoltos (ou tofu para mantelo vegan ) e diferentes salsas e especias. Eu sempre engado un chorrito de sal mariño e zume de limón tamén. O arroz frito pode servirse tanto como entrante ou como prato.
Receitas de arroz frito:04 de 09
Pan de lentilha vexetarianaSe tes un monte de arroz sobrante, unha boa forma de transformalo por completo é con esta receita de galiña de lentilha vexetais - pide dous vasos cheos de arroz sobrante. Nunca probei un pan vexetariano antes? Non hai que preocuparse, xa que realmente non pode ir mal, e esta receita ten máis dunha ducia de opinións positivas. Por suposto, un pan de lentejas vexetarianos non é exactamente o mesmo que o pan de carne, pero pode que lle guste moito mellor. Faino unha oportunidade!
05 de 09
Burritos de arroz e feixónPaul Poplis / Getty Images Quenta unha lata de feixón, engade un pouco de salsa quente e o seu sobrante arroz e ten un burrito e arroz rápido. Engade todos os ingredientes de burrito que teñas á man, como salsa, crema agria, guacamole ou quizais algunhas verduras cocidas restantes. Se prefires seguir unha receita, aquí tes algunhas receitas de arroz e burrito para probar:
Receitas de arroz e feixón burrito:06 de 09
Sopa de arrozYulia_Davidovich / Getty Images Usa o teu sobrante arroz para facer unha sopa de arroz! Manteña unha sopa enlatada e quente sobre a cociña, mexendo o arroz sobrante e algunhas especias para unha comida rápida para cociñar para a familia.
07 de 09
Quiche de arrozKuvona / Getty Images Pode usar o seu excedente de arroz para facer unha "cortiza" sen fondo de glute para un quiche de almorzo, como a que se atopa coa receita de quiche de arroz salvaxe, ou simplemente pode tirar o arroz sobrante cos ovos e outros ingredientes antes de cocer. Use un vaso de arroz precocido no seu quiche.
08 de 09
Pudín de arroz lexítimoYvonne Duivenvoorden / Getty Images O pudim de arroz é unha boa forma de aproveitar un monte de arroz sobrante ao mesmo tempo e todo o mundo adora o pudim de arroz, os nenos e os adultos. Podes engadir un pouco de canela e noz moscada, ou algunhas pasas e froitos secos para o almendro. Se tes unha gran cantidade de arroz sobrante, necesitas empregar, intente transformalo en arroz de arroz sobrante .
09 de 09
Dolmas - Follas de uva recheasSusie Cushner / Getty Images Se ten un pouco de arroz restante na man, probe facer dolmas - Oriente Medio, follas de uva recheas! Combina o arroz precocido con un perejil fresco ou outras herbas e ferva nun pouco auga con zume de limón e aceite. Para dolmas extra picantes, chove cun pouco de zume de limón fresco, xusto antes de servir.
Recheas de follas de uvas recheas (dolmas):