Receitas de chard e espinaca suízas

A espinaca ea chardina suíza se preparan rapidamente e fan unha fabulosa adición aos quiches, arroces e ensaladas. Aquí tes algunhas das nosas receitas favoritas utilizando estes greens saborosos e de cocción rápida.

• 01 de 10

  Lanche das espinacas perfecto

  Faino para unha cita familiar ou cea e prepare a aplauso. É todo o que debe ser unha lasaña rica de espinaca, e é libre de carne.

• 02 de 10

  Crema Chard suízo
  Bacon, allo e unha pequena cebola engaden sabor a este prato de chardina suíza. A chardina suíza foi unha das miñas verduras preferidas, porque é unha verdura verde saborosa e nutritiva, e é moi fácil de cultivar.

• 03 de 10

  Bolas de espinaca

  Estas bolas de espinaca son fáciles de facer e cocer, e son increíblemente deliciosas. O queixo parmesano, as migas de pan e os ovos están entre os ingredientes.

• 04 de 10

  Cacahuete crujiente e quiche de bacon
  Servir este quiche crujiente para xantar ou almorzo, ou cun bocadillo ou ensalada para un xantar extra-especial.

• 05 de 10

  Chard With Bacon
  En lugar de espinacas, probe esta receita de chardina suíza para cambiar de ritmo. Utiliza a tarxeta vermella, verde ou arco da vella nesta receita.

• 06 de 10

  Ensalada de espinaca con aderezo de tocino cálido

  Un touciño ben aderezado sae da espinaca un pouco e sża a ensalada tan ben. Crunch bits de tocino e ovos duros en roda adornan a ensalada.

• 07 de 10

  Espinaca De Crema Con Queso De Parmesano

  Este prato de espinaca súper fácil é aromatizado con algún allo, noz moscada e queixo parmesano.

• 08 de 10

  Arroz cocido con espinaca e queixo parmesano

  Esta combinación de espinaca e arroz está aderezada con herbas frescas e queixo parmesano.

• 09 de 10

  Salsicha, pataca e sopa de espinacas

  Esta sopa de pataca e espinaca inclúe chourizo fresco (ou chourico) ou salchicha italiana.

• 10 de 10

  Rollos de espinacas

  Esta é unha forma única de gozar das lasaña. Os macarrão son enrolados e enchidos coa mestura de ricota e espinaca. Unha salsa de tomate e un queixo mozzarella son moi sinxelos.