5 Receitas vegetarianas de tomate recheas

Nunca tratou de rechear un tomate antes? Probe algunhas destas receitas sans e baixas en graxa para os tomates rellenos vexetarianos (moitos -aínda que non todos- destas receitas son tamén libres de leite e vegan ). Tamén podes probar a usar estas receitas para facer pimientos rellenos en lugar de tomates, aínda que poida que necesites aumentar a cantidade de recheo para cubrir os pimientos.

Outra suxestión rápida: se non pode levar os tomates de recheo para levantarse na tixola, intente poñelos nunha tixola de muffin ligeramente untada se son suficientemente pequenos. Levantaranse perfectamente e non se colapsarán. ¡Realmente funciona!

Ao facer os tomates de recheo, o que facer é realmente unha preferencia persoal e pode depender de como son os tomates suculentos. Os tomates frescos e un pouco firmes de beefsteak son os mellores para o recheo, pero case calquera tipo fará.

Non queres seguir unha receita? Tente usar case calquera ensalada de quinoa , arroz restante, risotto ou incluso paella sobrante para facer tomates rellenos vexetarianos para un entrante, lado ou aperitivo.

Aquí tes algunhas formas de facer unha comida vexetariana ou vegetariana a partir de tomates rellenos.

• 01 de 05

  Parmesano clásico e tomate rellenos de pan

  Use panko ou pan rallado regular, queixo fresco ralado de parmesano (ou romano), botalo todo xunto con algúns temperado italiano e botalo encima dun tomate. Mira, che dixen que non é difícil facer tomates rellenos! Se queres un pouco máis de profundidade, agregue algúns chícharos verdes conxelados ou quizais algún sustituto de carne vexetariana dourada, pero estes tomates rellenos e parmesanos vexetarianos tamén son deliciosos como son.

• 02 de 05

  Vegan Tomate Relleno Con Guisantes Verdes e Arroz

  De feito, podes facer tomates rellenos veganos con queixo vegan. Esta receita de tomate de pelúcia vegana está feita con ingredientes simples: arroz sobrante, cebola picada e pementos e temperado cun po de allo pequeno. É outro que non vai gañar ningún premio gourmet de comida, pero terá unha cea sinxela, saudable e satisfactoria sobre a mesa.

• 03 de 05

  Pesto e fariña de peixe Tomate Relleno

  Unha das cousas que máis me gustan de facer os tomates de recheo é que pode literalmente encher-los con calquera cousa, incluíndo quinoa restante, arroz sobrante, arroz frito restante ou mesmo feixón. Nesta receita de tomates rellenos super fáciles, todo o que necesitas é pesto e pan rallado. Estrondo. Feito. Esta receita de tomate recheo provén de Ben, que os fai cear por si mesmo e chámalles "magdalenas" xa que lle gusta "escorrer" deles, en lugar de botalos.

• 04 de 05

  Tomate Relleno Italiano Con Habas

  Este é outro exemplo do sinxelo que se pode facer para facer tomates recheos. Esta receita de tomate rellena vexetarianos fai un chamado de feixón cocido e conservado, que se lle dá vida a herbas frescas e os tomates secos ao sol para obter un resultado final que non sente como se usa ningún ingrediente en conserva, pero só leva uns minutos para entrar o forno.

• 05 de 05

  Tomate Relleno Simple Con Arroz

  ¿Ten un arroz sobrante ou precocido? Picea con cebola picada e pimenta picante e ten unha cea de tomate de tomate vegana en ningún momento plana. Esta pode non ser a receita de tomate de pelúcia máis emocionante da lista, pero as especias inusuales fan que sexa unha boa variación e é óptimo que non teña moito máis que un arroz e tomate na man e necesite unha idea de comida vegana.