As 11 mellores receitas hamburguesas de verduras (vegetariana e vegana)

Aquí están as nosas máis populares receitas caseiras de hamburguesa vegetariana, de acordo con vostede. Todas estas receitas para hamburguesas vexetarianas son vexetarianos, ea maioría son vegan . As hamburguesas vexetarianas caseiras son unha excelente fonte de proteína para os vexetarianos .

Se loitou con que as hamburguesas vexetarianas se desmoronar ou estivesen moi secas e descascadas, confía estas suxestións para facer a hamburguesa vegetariana perfecta. Ou, se tes unha cookout e non estás seguro de que traer (agás hamburguesas de verduras, por suposto!), Verifique decenas de vege tarian e vegan .

• 01 de 11

  Champiñóns de verdura

  Os cogomelos son sorprendentemente similares en sabor e textura á carne cando se cociñan e esta receita de hamburguesa de verduras de hongos pode simplemente sorprender co sabor que é. Mentres os cogomelos proporcionan moito sabor e textura, a adición de pinto fai que esta receita alta en fibras e proteínas tamén.

• 02 de 11

  Vegan Black Bean Burgers

  Encántame esta receita de verduras de feixón negro vegan porque é fácil de preparar e saborosa, dúas das miñas calidades favoritas nunha receita. Non son o suficientemente firmes como para tirar na parrilla do patio traseiro, polo que quizais queres arrefrialos logo de formarnos en potaxes, ou fritas en aceite para unha comida rápida e cotiá. Esta receita hamburguesa de verduras é vegetariana e vegana.

• 03 de 11

  Hamburguesas de cogomelos Portobello

  Probe esta receita de hamburguesa vexetariana con cogumelos portobello e unha salsa de aguacate. Os cogomelos de Portobello fan unha receita de hamburguesa vegetariana saudable para unha churrasqueira ou cociña e teñen un sabor abundante e rico. Se precisa dunha forma sinxela e fácil de substituír a carne na súa hamburguesa vegetariana, os cogomelos de Portobello son o camiño a percorrer.

• 04 de 11

  Tofu Veggie Burgers

  Esta receita fácil para tofu hamburguesas de vexetais é fácil de facer e xenial para un xantar vexetariano e vegan diario, cea, picnic ou para unha vexetación vegetariana . ¿Necesita que sexan libres de glute tamén? Só cambie a fariña regular para calquera tipo de harina sen glute. Goza!

• 05 de 11

  Hamburguesa de habas con harina de maíz y Salsa

  Esta receita hamburguesa de feixón branco e harina de maíz é unha hamburguesa veggie fácil con só algúns ingredientes básicos e algunhas especias, estas son moi rápidas e fáciles de facer no seu procesador de alimentos. Estas hamburguesas vexetarianas manteránse xuntas ben na parrilla do teu xardín.

• 06 de 11

  Batatas de pataca e feixón

  Si, podes facer fabulosas patacas vexetais de patacas! Se xa tivo latkes ou panquecas de pataca, vostede sabe que as patacas absorben moi ben os sabores e teñen unha textura satisfactoria que é crujiente e suave. Condimenta esta receita de pataca e feixón de feixón cun pouco de allo, sal temperado ou outras especias. Esta receita hamburguesa de verduras é vegetariana e vegana.

• 07 de 11

  Picante Vegan Black Bean Burger

  Condimenta un hamburguesa de hamburguesa negra vegana e vegana básica con pementa de cayena e salsa picante. Esta patty black bean reúnese o suficientemente ben para reixa, ou pode pan-fritir nun pouco de aceite.

• 08 de 11

  Vegetal Veggie Burgers

  ¿Buscando unha hamburguesa veggie máis saudable? Esta receita de hamburguesa de verduras usa só un pouco de tofu e moitas e moitas verduras para formar unha patty vexetariana sa e alta fibra.

• 09 de 11

  TVP Veggie Burgers

  Estas hamburguesas vexetarianas vegetariano de TVP son ricas en proteínas e un pouco de patada. Sinto-se a liberdade de omitir o chile en po e caiena se prefires unha hamburguesa vegetariana máis suave. Esta receita de hamburguesa vegetariana é vexetariana, pero non vegan.

• 10 de 11

  Carnivore Approved Mushroom Burgers

  O meu amigo John está tan lonxe de ser un vexetariano como pode ser, pero tamén é un experto en foodie e culinaria. Entón, cando recomenda esta receita de hamburguesa vegetariana , xa sabes que é bo. John di que os anacos de cogomelo danlle unha textura máis juiciosa que outras receitas de hamburguesa vegetariana.

• 11 de 11

  Mellores marcas vegetariana de hamburguesas

  Non me apetece cociñar? Consulte as nosas eleccións para as mellores marcas de hamburguesas vegetariana que están dispoñibles no conxelador do seu supermercado.