A presión elevada e a temperatura dentro dunha cociña de presión pechada fan que o alimento se cociña máis rápido (xeralmente 1/3 o tempo) e máis uniformemente que nunha olla aberta. Aforre tempo e conserva os preciosos nutrientes dos alimentos que doutra forma perderíanse por overcooking. Moitas comidas indias son cociñadas nunha cociña a presión, polo que nunca se arrepenterá de comprar un. Ademais, podes elixir entre un intervalo que inclúe as cociñas de presión sinxelas sen luvas para aqueles con todas as campás e asubíos. Xa tes unha cociña de presión? Proba as miñas recetas de cociña a presión.
Yakhni Pulao obtén o seu nome do Yakhni (carne) que está cocido. Eu gusto de servir Yakhni Pulao con só unha simple raita vexetal, pero pode ir todo e engadir un prato de curry tamén.
02 de 16
Pollo verde Pulao Imaxes de Google Esta é a receita da miña suegra e recordo claramente que estaba comendo en exceso cando a fixo por primeira vez. Tan saboroso como un Biryani (arroz e carne de vaca especial ou prato de verduras) pero moito máis sinxelo e rápido de prepararse.
Hai moitas versións de Khichdi pero este é popular mesmo con bebés. É un delicioso xeito de esgueirar as verduras aos alimentos dos teus fillos.
04 de 16
Kheema Ki Khichdi Esben_H / Getty Images Kheema Ki Khichdi combina a bondade das carnes vermellas, as lentellas, o arroz e as verduras nun único prato. Fala de conveniente!
05 de 16
Guisado de carne de vaca angloindiano Magdalena Niemczyk - ElanArt / Getty Images O indio anglo-indio se pode facer con calquera carne e é unha combinación de sabores tanto occidentais como indios. Este alimento saudable e saudable pode ser comido por si só ou acompañado de arroz hervido.
06 de 16
Rogan Josh viaxeiro / Getty Images A fermosa cor de Rogan Josh provén dos chiles vermellos secos de Kashmiri utilizados para preparalo. Cando lidas a receita, pode parecer que terminarás con un prato de lume, pero non teñas medo, estes chiles teñen 'máis casca que mordida'.
07 de 16
Murg Kaali Daal Imaxes de Google Con unha derrota para o que cociñar a outra noite, xurdiu esta receita. O resultado foi que o meu marido e os meus fillos estaban cheos de eloxios! A bonificación? Foi súper fácil de cociñar.
08 de 16
Masala Daal AnnaPustynnikova / Getty Images Este sabroso prato tamén funciona con chapatis quente como o fai con arroz hervido. Xoga nunha ensalada ou un vexetal e ten a comida vegetariana perfecta.
09 de 16
Tadka Daal Aparna Balasubramaniam / Getty Images Este saboroso e sinxelo prato de Daal é moi popular na India. Hai tantas versións como hai cociñeiros na India.
10 de 16
Daal-Baati Vikram Raghuvanshi / Getty Images Este prato case básico da cociña de Rajasthan no oeste de India é sinxelo e nutritivo. Ata se serve en ocasións especiais.
11 de 16
Sindhi Kadhi Getty Images Este curry picante é tradicionalmente feito pola comunidade Sindhi do norte de India. Unha vez que está cheo de verduras e feito con tomate e fariña de gramos, tamén é nutritivo.
12 de 16
Sookha Kala Chana talynshererphoto / Getty Images Sookha Kala Chana é fácil de facer e ten un sabor moi bonito como un prato ou un prato nun prato principal. O Chana tamén é unha excelente fonte de proteína.
13 de 16
Aaloo Mutter subdades / imaxes de Getty Se estás nunha carreira pero queres algo sabroso e saudable para comer, este é o prato para ti. Aaloo Mutter é un excelente brunch, xantar ou cea e é perfecto con purís recientemente feita, un pan indio frito.
14 de 16
Rasgulla subdades / imaxes de Getty Bolas suaves e esponjosas de queixo cotián empapadas en xarope de azucre arrefecido. Moi ben, Rasgulla fúndese na boca e che deixa máis ... ¡sempre!
Xa oín falar delas chamadas "embarcacións de pracer" e coñecer a xente que usa o nome como un término de cariño para os seus seres queridos. Non é sorprendente porque Cham-Chams son realmente deliciosos e moi doce.
16 de 16
Caramelo Custard Dorling Kindersley / Getty Images Este pudim fácil de facer é popular en toda a India pero está especialmente ben feito polos parsis, os mangaloreos (ambos da India occidental) e os angloindios.