Aquí están as mellores receitas caseras de chile vexetariano - completa con feixón e legumes aínda sen carne. Se estás mirando para facer un chile casero, pero non estás seguro de que probar, aquí tes algunhas suxestións para as mellores receitas de chile caseiras.
Eu amo engadir o millo a un xilete vexetariano casero. Engade a dozura perfecta e só un toque de textura extra para facer o chile aínda máis emocionante. Só a miña opinión! Do mesmo xeito que a maioría das receitas de chile vexetariano caseras, este chile vexetariano de feixón branco e millo é rico en proteínas e fibras, e de baixo contido de graxa, polo que é unha excelente opción para unha cea vegetariana para calquera día da semana.
Este chile negro e chou de pataca é a miña receita de chile vexetariano casera favorita de todos os tempos. A combinación das patacas doces coas especias novas acaba de ver o paladar. As cenorias engaden algúns vexetais saudables, e a receita chama beans negros. Por un pouco de xiro inusual nas receitas básicas caseras de chile, probe este chile de pataca con verduras.
Cargue o seu chile caseiro con abundante vexetais saudables. Este pementón sen carne con moitas verduras é outra receita de chile vexetariana caseira e fácil que che axudará a conseguir as súas porcións de vexetais frescos durante cinco días. Grande para veganos !
04 de 10
Homemade Vegetarian Black Bean Chili Chili garbanzo negro vegetariano con cilantro fresco; Foto de Phoebe Lapine / Getty Images Acompaña os conceptos básicos con este fácil chile casero con feixón negro, tomate e pouco máis, ademais de especias e sabores, por suposto. Agregue os vexetais que teña nas mans, ou substituír o seu propio chile favorito neste chile de feixón negro caseiro. Cortar a persecución con este chile de cinco estrelas básico - é un dos mellores.
Engade algunha proteína de soia sa para o teu chile casero con esta receita de chile de tofu sen carne con feixón e vexetais. Dous usuarios deron esta receita cinco de cada cinco estrelas e informan que toda a súa familia adorábana. O tofu salteado engade un pouco de textura extra para estimular un chili vegetariano sen carne.
Para algo un pouco diferente, proba esta receita vegetariana de chile branco de feixón - é completamente libre de carne e moito máis baixa en graxa que as habituais receitas de chili de feixón branco, que adoitan incluír polo e pavo. Está feita con feixón branco, allo, apio e millo, e todos os condimentos chili habituais.
Engadindo tempeh a unha receita de chile caseira básica engádelle unha capa de textura carnosa, mantendo o chile baixo en graxa e sen colesterol. Este chile tempeh vegetariano é unha simple receita de chile versátil, aberta aos complementos; probe algunhas cenorias raladas ou calabacín, ou quizais ata algunhas olivas negras por un toque non convencional. Se precisa unha receita de chile super alta proteína, esta receita de chile picada caseira fará o truco. É un dos meus favoritos! Vexa tamén: Outra receita de té chilena vegetariana
Perder a carne no seu pementón sen carne casera? Agregue un pouco de carne simulada vexetariana a un chile de feixón con millo para a textura e apio picado, pementón e especias para ese sabor caseiro. Arriba todo cun pan de crema agria por outra das mellores formas de preparar chile sen carne casera. Os comentarios de cinco estrelas indican que este merece estar entre os mellores.
Unha receita de chile sen carne homemade a proba de inodoros con feixón, cebola, allo e TVP vexetariano para un impulso mollado. Varios lectores deixaron comentarios positivos para esta receita de chile picante, así que podes estar seguro de que o probas, probas e certo. Con máis de 18 gramos de proteína por porción, esta tamén é unha boa receita para os vegetarianos, os veganos e os atletas.
Outra receita de chile sen carne, sana e saudable que mantén a súa sinxela cunha lista curta e sinxela de ingredientes. Engade algunha fibra de grans enteiros saudables ao chile casero engadindo cebada perlita. E o mellor de todo, esta simple receita de chile pode prepararse no crockpot para que non teña que preocuparse por nada.