Galletas sen glute, tortas, panqueques, pan e rolos, sen glute nin arroz
O arroz adoita ser o primeiro alimento sólido que come un bebé. Está prescrito médicamente nas dietas das persoas hipoalergénicas. E é un substituto para a fariña de trigo en multitude de produtos sen glute, desde a mestura de fermento ata aperitivos preparados. As dietas libres de glute son, probabelmente, altas dietas de arroz para a maioría, pero non todas as persoas.
Pero unha recente análise de produtos de arroz por Consumer Reports, unha organización sen ánimo de lucro de seguridade ao consumidor, atopou recentemente arsénico no arroz , desde baixos niveis de variedades ata niveis elevados noutros.
É importante comprender as implicacións da saúde deste estudo e potencialmente reducir a cantidade de arroz que inxeras diariamente para evitar unha excesiva exposición ao arsénico.
Afortunadamente, as dietas libres de glute non teñen que conter cantidades excesivas de arroz e aínda podes gozar de deliciosas galletas, pan, rolos, galletas e pasta sen o arroz.
01 de 10
Nova receita de casca caseira de arroz sen glute / libre de arrozNova escaldada de pizza sen glute. Foto 2013 © Teri Lee Gruss Proba a nosa nova e fabulosa receita de cortiza de pizza sen glute e libre de arroz. Rodéralo, como unha cortiza de pizza e goza do sabor e textura tradicional dunha pizza real.
Nova receita de casca caseira de arroz sen glute / libre de arroz
02 de 10
Pastel de chocolate sin forma fácil con esmalte de chocolateGluten = Torta de chocolate sen fariña libre con esmalte de chocolate. Imaxe 2012 © Teri Lee Gruss Esta receita sinxela para un bolo de chocolate sen fariña con esmalte de chocolate sedoso é un final decadente para calquera celebración especial. É unha das nosas postres favoritas sen glute / libre de arroz.
Pastel de chocolate sin gluten sin gluten con glaseado de chocolate
03 de 10
Galletas de chocolates sen glute e sen arrozReceita de galiña de chocolate sen glute. Imaxe 2012 © Teri Lee Gruss Se che gustan as cookies clásicas de Nestle Toll House (e que non?), Encantarache as nosas galletas de chocolate de 5 estrelas sen glute e libre de arroz. Como o facemos? Usamos a fermosa fariña de trigo sarraceno .
04 de 10
Galletas Amaretti sen gluteGalletas Amaretti sen glute. Imaxe 2012 © Teri Lee Gruss As cookies de Amaretti son crocantes pequenas galletas italianas cun sabor améndoo. Son unha galiña ideal sen glute porque a receita non ten fariña. A pasta de améndoa é o ingrediente clave.
05 de 10
Gluten-Free / Rice-Free South American Cheese RollsGluten-Free / Rice-Free South American Cheese Rolls. 2012 © Teri Lee Gruss Use un procesador de alimentos para mesturar esta receita extremadamente sinxela e deliciosa para as tapas de quesos de Sudáfrica sen glute / arroz. Son super cursi bo.
Gluten-Free / Rice-Free South American Cheese Rolls
06 de 10
Panqueques de avea libre de arroz / sin glutenPancakes de cabaza sen glute. Foto- 2009 © Teri Lee Gruss, con licenza de About.com, Inc. Amamos esta receita para panqueiques sen glute / libre de arroz, feitas con avea certificada e non amarela.
07 de 10
Receita de améndoas sen arroz sen glute / arrozLibre de glute / arroz sen almendras Biscotti. Imaxe 2012 © Teri Lee Gruss Saudable e sinxelo de facer, esta receita de almendras biscotti sen glute está cargada de améndoas torradas, fariña de amaranto e fariña de améndoas.
08 de 10
Galletas Matzoh de Gluten-Free / ArrozGalletas Matzoh sin gluten. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Feita con fariña de avea certificada sen glute, amidón de pataca e fariña de améndoa os nosos galletas rústicos de matzoh son galletas tiernas, crujientes e deliciosas. E non conteñen millo, arroz, harina ou feixón.
09 de 10
Galletas Parmesanas sen Glute / ArrozGluten-Free / Grain Crackers salgados parmesanos salados. © 2012 Teri Lee Gruss Manteña a nosa receita para galletas de queixo caseiras libres de xenxibre e libre de grans de almendras e atopará que non necesitará comprar galletas compradas de tendas máis.
Libre de gluten / Arroz libre de cravos de laranxa de parmesano
10 de 10
Rigatoni sen glute / libre de arrozRigatoni sen glute con salsa de salchicha. Foto © 2012Teri Lee Gruss As rigatoni sen glute están feitas cunha salsa italiana clásica rica en manteiga, crema, viño branco, doces, salchichas italianas suaves e queixo parmesano. E usamos pasta libre de glute e libre de arroz . Delicioso