¿Buscando unha interesante receita vegetariana de aguacate? Probe esta receita para o aguacate do vegan.
A aguacate fudge foi unha tradición nas comunidades de aguacate como Fallbrook, California, onde as árbores de aguacate son abundantes nos xardíns abertos, patios dianteiros e case todos os lugares onde se ve e onde veu a inspiración para esta receita. Esta receita de aguardiente de aguacate é rica e cremosa, aínda sen produtos lácteos e é apta para vegans , sempre que use unha margarina completamente vegetariana .
Se che gustan os aguacates tanto como o que fago, é dicir, un lote enteiro de heckuva, quizais tamén queiran probar estes macarrão e queixo con aguacate para un bo trato ou, desprácese cara a abaixo por algúns dos meus xeitos favoritos usar aguacates en case todo.
Se non estás seguro de que é un vegan, quererás ver esta sinxela definición vegan aquí e, se buscas máis receitas veganas, atoparás moitas receitas veganas aquí .
Ver tamén: Máis sobremesas veganas para probar
O que necesitarás
- 1 aguacate (completamente madurado)
- 1/2 cunca de margarina vegana
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cunca de cacao
- 3 cuncas de azucre en po
- Opcional: 1/3 cunca de noces picadas
Como facelo
En primeiro lugar, nunha pota de tamaño medio, derrita a margarina vegana a lume baixo ata que se derrita.
Unha vez que a margarina se derrita, colócaa nun batidor ou procesador de alimentos, xunto co aguacate maduro e mestura ou puré ata que estea moi suave. Asegúrese de que non haxa pedazos de aguacate. Se non tes un batidora ou un procesador de alimentos, podes macerar todo xunto a man, pero será difícil conseguir a mesma consistencia.
A continuación, regrese a margarina vegetariana e a manteiga de puré de aguacate á cacerola a unha temperatura moi baixa e agregue o extracto de vainilla e o cacao en po e media cunca de azucre en po, mexendo para combinar ben. Continúa engadindo o azucre en po, aproximadamente 1/2 cunca por vez, ata que se incorporou por completo.
Unha vez que se engade todo o azucre, a mestura debe ser grosa. Engade as noces picadas se o desexa, e transfire a mestura a unha pota de pan.
Refrixerar ata firme. Agora, sexa paciente! Se non o deixa firme, non poderá dividilo en prazas.
¿Buscando máis receitas vegetariana de aguacate? ¿Que tal un aguacate vegetariano e batido de manga , ou mesturalo cunha mestura culinaria de California e Texas con este caviar de Texas con aguacates ou, probe unha sopa de gazpacho frita vegan crúa con aguacate . Podes usar un pesto de aguacate e albahaca para unha nova torsión na pasta de pesto ou mesmo esfregar na túa pel con esta receita de máscara de coidados de pel natural vegana natural .
Ver tamén:
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 300 |
| Total de graxa | 11 g |
| Graxa saturada | 2 g |
| Fat non saturada | 4 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 155 mg |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 3 g |