Coidado coa pel orgánica, crúa, accesible, pode atoparse no Departamento de Produción
Alimentando a pel con alimentación de alimentos crus
Unha dieta de alimentos en bruto pode reabastecer, hidratar e nutrir a pel desde dentro. Pero aínda así, a maioría da xente tamén vai proporcionar algunha forma de nutrición da pel dende o exterior tamén. Algúns de nós podemos relacionarnos co abafador sentimento experimentado despois de pasar demasiados minutos na sección de beleza da tenda local de alimentos saudables a través das etiquetas dos produtos.
Tantos ingredientes, tantas reivindicacións, tales prezos! Pero o que realmente quere a pel e cantos hidratantes poden que unha familia diga que precisa
Usar Raw Foods para crear máscaras faciais para a pel
Se estás canso de gastar máis gastos neste departamento e queres unha solución simple e sinxela para o teu capricho e oración, debes dirixirte ao departamento de produtos. Todos estes alimentos e moito máis poden ser purificados, mesturados ou rebanados nun xemelgo e por poucos gastos. Son tan amables que podes deixalos no tempo que che guste e enxugábanse facilmente (pode querer aclaralo na pía da cociña). Deixar os extractos e envases innecesarios na tenda e manter toda esa renda dispoñible para as demais indulxencias.
Máscaras faciais utilizando ingredientes naturais sen procesar
Papaya : estas froitas tropicais atópanse cada vez máis en supermercados en todo o territorio estadounidense. A froita carnosa está tan chea de vitamina C, carotenos e flavonoides que é un réxime anti-envellecemento.
Os Papayas conteñen unha enzima chamada papaína que actúa como unha axuda dixestiva cando se come e, cando se aplica directamente á pel, morderase nas células mortas da pel. Só masticar a froita carnosa e aplicala directamente na súa pel para unha comida natural e de máscara vegana. Este exquisito goop se exfolia a medida que se hidrata e é coñecido na industria do coidado da beleza polas súas propiedades de renovación das células da pel.
Piña - Non só para os batidos máis, as piñas suavizan a pel e combaten os danos radicais libres causados polo sol (e aparentemente todo o demais). É a enzima máis famosa, bromelina , é un poderoso axente antiinflamatorio e de limpeza que pode aliviar o inchazo. Elimina a pel e mestura un pouco da froita cun rápido facial natural ou como seguimento da papaya. Sentirás o hormigueo mentres cavou profundamente nos teus poros. A piña fai unha poderosa máscara de comida crúa.
Laranxa : calquera cousa con esta vitamina C e antioxidantes está obrigado a mellorar a súa complexión. Pero esta sorprendente froita estase estudando tamén pola súa capacidade para deter o crecemento de lesións cancerosas na pel. A industria da beleza, por suposto, extraerá o alcohol perigosífero que realizará todo o traballo e vendelo de volta a ti nun paquete extravagante, pero podes mercar unha chea deles na tenda por 99 centavos por libra. Só corte e fregue directamente na súa pel.
Pepino - Como piñas, os pepinos teñen unha calidade antiinflamatoria que pode reducir o inchazo, ademais de que os cukes son super seguros para fregar os ollos. Os pepinos calman e suavizan o tecido da pel. Son unha excelente fonte de sílice, un mineral rastreador que fortalece o tecido conxuntivo da pel.
Descasque a pel e ferva-los finamente, despois frota-los sobre a pel. Isto séntese sorprendente cando ten unha queimadura solar.
Avocado : o potente anti-envellecemento combo de vitamina C e vitamina E é o que os aguacates poden ofrecerlle. Aínda que o alto contido en graxa hidrata e prevén o seu futuro secado, os avos manterán a súa pel xuvenil. O esterólio que se atopa no aceite pode reducir manchas de idade, curar o dano ao sol e as cicatrices e aumenta o coláxeno na túa pel. Mash up aguacate cun garfo, mortero e pestle ou nun mini procesador de alimentos. Aplique-o para limpar a pel, deixe o tempo que desexe antes de enxugar, e bese hidratantes caros adeus.
Aloe - Un membro improbable da familia de cebola e allo, esta suculenta planta pode facer marabillas para a túa carne. As cousas sludgy no medio encárganse de reducir as engurras, as estrías e as pigmentacións.
Tamén é un antiinflamatorio cheo de vitaminas e minerais esenciais. Ela diminúe o envellecemento da pel entregando osíxeno ás células mentres aínda permite que a pel respire e perspira normalmente. Un sorprendente rexuvenecedor celular da pel, coñecido como un tratamento para queimaduras e queimaduras solares, o aloe tamén pode reducir as verrugas e reducir a psoríase.