8 Mellores Receitas "pollo" vegetariana e vexetariana

Mesmo os vexetarianos e os veganos que xeralmente non adoitan facer burbullas rápidamente descobren que son grandes admiradores de substitutos de galiña veganos. Entón dalle algúns destes pratos e intente ver se non acaba de acordo. A miga de pollo e pollo de soia vegan pode ser maravillosamente asustado, xa que se presta moi ben a satisfacer, ás veces incluso engañando, os comedores máis carnívoros. De pepitas de soia fritas fritas para a sopa vexetariana "vegetariana" ( vegan !) Non ten que significar a desistencia dalgún dos seus pratos favoritos.

• 01 de 08

  Southern Fried Vegetarian Chicken Nuggets

  Non é ningún segredo que todo frito fose habitualmente delicioso e que se diga a verdade, estas pepitas "pollo" vexetarianas de estilo sureño feitas con seitan están fóra do mundo. Incluso os comedores de carne máis poderosos aprobarán esta receita. Asegúrese de manter unha temperatura de aceite de medio quente, se non, as pebidas serán queimadas e marrón en vez de marrón dourado e crujiente.
  Véxase tamén: Pepitas de cocido de galiña de soia

• 02 de 08

  Chinés Kung Pao Tofu

  Xa escoitou falar do pollo kung pao chinés, pero xa intentou kung pao tofu ? Use ingredientes chineses tradicionais para facer un tofu kung pao sen pollo vegano con todos os sabores do pollo kung pao.

• 03 de 08

  Nuggets de tofu empanados

  Unha versión máis baixa de graxa da receita de seitan fritas máis abaixo, as pepitas de pollo vegan con soia son relativamente baixas en graxas e suficientemente saudables como para comer todos os días. Pepitas de tofu amigas son unha reminiscencia de pepitas de pollo e pódense sumerxar en salsa de tomate, salsa de churrasco ou aderezo de rancho.

• 04 de 08

  Tofu Chicken anaranjado

  Como o pollo anaranjado estilo asiático? Proba esta versión tofu vexetariana con todos os sabores deliciosos. Tamén podes probar esta receita con anacos de seitan fritos para unha receita máis viva de pollo vegetariano. Deliciosa!

• 05 de 08

  Spicy Seitan "Buffalo Wings"

  Facer que as ás de búfalo vexetarianos poidan prepararse do mesmo xeito que con pollo real. O substituto de pollo, seitan, está recubierto con especias, frito e recubierto unha vez máis con salsa picante. Estas ás de búfalo vexetariano son agradables e graxos, así como a cousa real, así que serve con abundante servilletas.
  Vexa tamén: Tofu hot wing

• 06 de 08

  Ensalada de pollo mosaico vegetariano

  Feita con franxas de deli de estilo de pollo e vexetais, esta receita de ensalada de pollo de soia, na foto, está chea de sabor e parece fermoso servido nunha cama de leituga verde crujiente. Ou facer un bocadillo servindo sobre pan tostado ou un rolo suave. A maioría das cortes do deli vexetariano están feitas cunha combinación de soia e glute de trigo .
  Ver tamén: Ensalada de polo Tempeh

• 07 de 08

  Vegetariano "Chicken" Pot Pie

  Para un prato principal vexetariano, proba esta receita de pastel vexetariano chea de "polo" vegan, verduras e especias salgadas. Vai descubrir que é tan abundante e enchido como calquera outro pastel de pota, pero moito máis baixo en graxa e sen colesterol.

• 08 de 08

  Barbacoa "Chicken" Wing Pizza

  Cando se trata de satisfacer os antojos pola carne, non se lle dá moito mellor a esta pizza de asado "pollo", feita con ás de pollo de barbacoa vegana comprada por unha tenda, salsa barbacoa, queixo mozzarella e adornado con cilantro picado fresco e un apretón de cal. Ten moita textura e moita "pollo" vegetariano. Ver tamén: Máis pizzas vegetarianas e veganas