Máis coñecido como tisanas , os tés de herbas son deliciosos e moitas veces saudables que son fáciles de facer na casa. Explore as receitas de tés de herbas como a manzanilla, a salvia , o xenxibre e a menta con esta guía para elaborar o té de herbas.
A menta fresca é tan sinxela de crecer que, unha vez que comece, probablemente terá dificultades para empregar todo. Esta receita sinxela de té de menta sen cafeína é unha boa forma de utilizar as súas follas frescas de menta. Pódese servir quente ou sobre xeo, e é unha bebida naturalmente reanimadora durante o tempo extremo. Hai moitos beneficios para a saúde relacionados coa menta, incluídos os beneficios dixestivos, a eliminación de toxinas e a limpeza do sangue.
02 de 05
Sage Herbal Tea Recipe As follas de salvia fresca dean un sabor herbáceo e refrescante. Westend61 / Getty Images
Sage é unha herba suave con sabor herbáceo e moitos beneficios para a saúde. Esta receita do té sabio é aumentada coa adición de casca de limón, zume de limón e só un pouco de azucre. É xenial ou xeado.
03 de 05
Receita de té de menta Cultura Travel / Philip Lee Harvey / The Image Bank / Getty Images
A menta se mestura con sementes de fiúncho e bálsamo de limón nesta torsión inusual nas infusións de herbas menta. Proba esta receita de té de herbas para calmar a mente eo corpo.
04 de 05
Receita de té a base de herbas laranxas Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images As follas da baía non son só para sopas. Esta receita de bebida do Caribe usalos para o sabor e como medicina popular. Recoméndovos facer "té" de loureiro sen leite ou azucre por razóns de sabor e saúde.
05 de 05
Como facer as túas propias mesturas de té a base de plantas Getty Images
Non tanto unha receita como guía, este artigo contén consellos para facer tes de herbas a partir de herbas frescas ou secas.