Cantos de nós pensamos que a cabaza pertence só a pastel? No entanto, o puré de cabaza é marabillosas versátil e bo para moitos, unha receita, doce e sabrosa. Aquí tes 10 maneiras de baixo consumo para usar as túas tendas de cabaza enlatada.
Non excesivamente doces, estes deliciosos muffins de cranberry de cabaza fan un gran lanche ou brunch. Son mellor servidos quentes, pero tamén se conxelan ben.
02 de 09
Pancakes de cabaza Panqueques de cabaza caseiros con xeadas de manteiga de cabaza. Istetiana / Getty Images
Se che gusta as panquecas , encantarás as tortitas de cabaza . Tire nunha mazá picada, ou un puñado de pasas ou incluso algúns arándanos picados se che gusta. Goza de xarope de bordo cálido.
03 de 09
Avea de avea Avea de avea. Fiona Haynes A fariña de avea é un dos poucos alimentos de baixo contido de graxa que me dá enerxía suficiente para facelo ata o xantar. Algúns días simplemente engado unha culler de sopa das miñas conservas favoritas; outros días agrego un remolino de xarope de bordo ou unha aspersión de canela. Pero hai ocasións en outono e inverno cando o fago extra-especial facendo esta avea aromática de avea.
04 de 09
Pan de banana de cabaza Pan de banana de cabaza. Fiona Haynes O pan de banana é o pan rápido preferido de todos. Engade un toque estacional facendo un pan de banana de cabaza. É un gran outono, que vai encher a súa cociña cun aroma marabilloso. Poñela quente do forno e serve con unha mazá de sidra de mazá ao vapor.
A caída é o momento perfecto para sacar a moeda e facer sopas de calor. Este crema de sopa de cabaza de baixo contido de graxa é perfecto nun día de frío, ou como un aperitivo para unha cea de Acción de Grazas. Unha cullerada de iogur simple e de baixo contido de graxa pódese xirar nun pouco antes de servir.
06 de 09
Pasta de cabaza al horno Laurence Mouton / Canopy / GettyImages Rompe o hábito de mac e queixo con este delicioso prato de pasta de cabaza. Perfecto para o outono ou o inverno, esta pasta de cabaza fai unha gran comida á noite durante a noite fría. Eu tamén creo que este prato é perfecto para furtar nalgúns legumes cortados ou picados para os meus aves máis aves vegetariano.
07 de 09
Crustless Pumpkin Pie
Crustless Pumpkin Pie. Fiona Haynes
A maior parte da graxa nunha torta de cabaza reside na codia. Entón, se está a buscar un sabor de torta de cabaza, pero con menos calorías e menos graxa, aquí tes unha gran opción de postre de cabaza sen cortiza. Isto fai unha gran sobremesa en graxa para Thanksgiving .
Encántame pastel de queixo, pero sen ningunha modificación é unha sobremesa alta e altamente calórica. Este cheesecake de calabaza de graxa reducida utiliza queixo lixeiro crema de queixo e libre de graxa e substituto de ovo sen colesterol, facendo un cheesecake de cabaza máis modesto pero saboroso.
09 de 09
Cuadrados de cabaza James Pauls / E + / Getty Images Non é un castaño, estes cadrados pequenos de cabaza de baixo contido de graxa fan un delicioso deleite de Halloween. A fariña de trigo integral fai que estas cabeceiras teñan luz en textura; O azucre mascavo e, por suposto, a cabaza, failles bonitas e húmidas. Espolvoree mini chips de chocolate para que o sabor do chocolate se estenda máis.