Hawaii Seasonal Fruits & Vegetables

Guía de estacionalidades de froitas e legumes en Hawai

Como os habitantes saben, a tempada de crecemento de Hawaii dura todo o ano. Aquí aparecen as froitas e legumes de Hawaii. Se está a visitar as illas, a alta calidade das froitas e hortalizas cultivadas localmente sorprenderá, así como a vibración dos mercados dos agricultores que funcionan durante todo o ano, vale a pena buscar un mercado ou dous para un gusto. e a experiencia global. Hai mercados que marcaron os horarios de inicio para que os locais se alían, esperando entrar con gran emoción.

Para atopar máis información sobre a comida local en Hawai, consulta esta guía para os alimentos locais de Hawai . Teña en conta que tamén pode buscar produtos por estacións ( primavera , verán , outono ou inverno ) para seguir as estacións de crecemento continental e a dispoñibilidade de produtos enviados.

Avocados , de setembro a abril

Os bananos , a colleita máxima é de xuño a outubro, pero cosechada durante todo o ano. Busque unha deliciosa variedade de variedades, de grande a pequeno, de amarelo extremadamente pálido a rosa avermellado.

Col , durante todo o ano

Cenorias durante todo o ano

Apio , pico de abril a agosto, pero cosechado de febreiro a outubro

Maíz durante todo o ano

Pepinos durante todo o ano

Berinjela durante todo o ano

Xenxibre , de febreiro a novembro, con raíces secas / curadas (como as persoas en climas non tropicais) dispoñibles durante todo o ano. O xenxibre recén collido é un toque brillante e tenro.

Green Beans durante todo o ano

Cebola e cebola verdes durante todo o ano

Corazóns de Palma , durante todo o ano. Corazóns de palma son o núcleo interno de puntas de certos tipos de palmeiras.

Herbas durante todo o ano

Lechuga durante todo o ano

Limes , de xuño a marzo

Luau / Taro Leaf , todo o ano. As grandes follas en forma de corazón da planta do taro, como a maioría dos verdes, pódense empregar nunha variedade de formas, incluídas envoltas en carne de porco para facer a laula.

Lixego , máximo de maio a setembro, pero cosechado durante todo o ano. Os lichis frescos teñen un aroma floral marabilloso e unha textura brillante e crujiente.

Tómelos, cásalos e come-los.

Mangoes , de marzo a novembro

Melones (melón, mel, sandía), de maio a setembro

Cogomelos durante todo o ano

Ohi'a 'ai / Mountain Apples , de xuño a outubro

Cebola durante todo o ano

Laranxas durante todo o ano

Papayas durante todo o ano. Os Papayas ofrecen máis que o seu froito, as sementes negras brillantes nos seus centros son comestibles e saborosas. Teñen un sabor picante que é fabuloso en aderezos para ensaladas.

Ananás durante todo o ano. Escolla ananás que se senten pesadas polo seu tamaño e cheiro como esperan que o saben.

Rabanetes (pequeno) , durante todo o ano

Radishes (daikon e outras variedades grandes) durante todo o ano

Rambutans , de outubro a marzo. Estes parécense moito aos lichis, pero con exteriores máis locos -como pequenos orbes vermellos de Marte cubertos de picos. Do mesmo xeito que os lichis, simplemente peléalos e come!

Espinaca durante todo o ano

Fresas , pico de xaneiro a abril, pero cosechadas de outubro a xullo

Starfruit , de setembro a abril. A estrela fráxil é bastante delicada, así que busque aqueles que teñan machucado mínimo.

Summer Squash , de xuño a marzo

Cebolas doces , de xuño a decembro

Sweet Peppers durante todo o ano

Patacas , durante todo o ano

Mandarinas , de setembro a febreiro

Taro , todo o ano. Este vexetal raro de amidón (ben, técnicamente é un corm) é un pilar da dieta tradicional hawaiana.

Podes sabelo mellor como o que se converte en poi, pero pode ser asado, cortado en rodajas, convertido en patacas fritas e, polo xeral, tratouse como unha pataca.

Tomates durante todo o ano

Winter Squash , de xuño a marzo

Calabacín durante todo o ano

Flores de calabacín durante todo o ano