Como facer divertido Ensaladas de nenos:
As ensaladas son unha boa forma de facer que os nenos coman as súas verduras, pero os nenos non sempre atopan ensaladas atractivas. Aquí tes algúns trucos para que os nenos coman ensalada :
- Fai ensaladas simples. Demasiados ingredientes son abafadores para os nenos. A miña regra xeral: canto máis pequenos os nenos, menos ingredientes usar.
- Use ingredientes cos que estean familiarizados os nenos, como queixo, croutons e leituga de iceberg.
- Fai unha barra de ensalada. Cortar froitas e verduras en anacos pequenos e poñelos en cuncas e deixar que os nenos elan o que lles gusta. Isto facilita a adición de verduras como adultos sen forzar aos nenos a comelos.
Ensaladas verdes:
- Receita de Ensalada de Nenos - Esta ensalada infantil de 3 ingredientes non podería ser máis fácil. E dado que un dos ingredientes é crackers de Goldfish, ata os nenos pequenos gustarán desta receita de ensalada.
- Ensalada verde con uvas e Bacon - Uvas jugosas e Bacon salado son unha combinación gañadora nesta receita de ensalada verde fácil.
- Receita de Ensalada de sete capas : a lechuga de iceberg está rematada con apio, chícharos, cebolas, pementos e Bacon nesta receita de ensalada verde.
Ensaladas vexetais para nenos:
- Ensalada de zanahorias - As cenorias, as piñas e as pasas combinan unha melonera de mel con receita de ensalada de verduras doce.
- Receita de ensalada de brócoli - Aínda que esta ensalada de brócoli ten máis ingredientes que os meus típicos ingresos para ensaladas para nenos, creo que os teus fillos gozarán moito desta. Bacon, queixo, pasas e almendras xordan o brócoli. E o aderezo é doce e cremoso.
- Receita de ensalada de repolo : A repolo descascada se jazzea con apio, cenoria, pemento e cebola nunha vinagreta doce.
- Receita de ensalada de col de Bruxelas - As mazás, o queixo parmesano e o touciño dan a este recheo de ensalada de verduras.
Ensaladas de masa para nenos:
- Ensalada de pasta italiana - Macaroni é arroxado con alcachofas marinadas, pementa vermella, calabacín e olivas negras nesta receita de ensalada de pasta colorida.
- Receita de ensalada de atún con macarrão - Esta ensalada de pasta de atún fai un xantar escolar para os nenos. Proba con garavanzos e aceitunas negras para un toque de sabor divertido.
- Receita de ensalada de pasta grega - Todos os sabores dunha ensalada grega son arroxados con pasta de amarre en esta receita de ensalada para nenos fácil.
Ensaladas de froitas para nenos:
- Receita de Ensalada de Melocotón : os melocotóns frescos son arroxados con pacanas, leituga e queixo en esta receita de ensalada que será un favorito para nenos e adultos.
- Receita de ensalada de mazá de Taffy - Esta é unha desas ensaladas de nenos que son máis de sobremesa que un prato, pero os nenos adoran a combinación de mazás, cacahuetes e ananás no cremoso aderezos.
- Receita de ensalada de amorodo - Esta ensalada de ingredientes 3 é doce, crujiente e suculenta, unha combinación gañadora cando as fresas están na tempada.
- Ensalada Waldorf - Esta é unha clásica ensalada Waldorf , mellorada con iogur de vainilla e menta fresca.
Receitas de ensalada de patacas para nenos:
- A mellor receita de ensalada de pataca: esta receita de ensalada de pataca mellorada de canola seguramente converterase nunha das súas receitas de comida para o verán.
- Ensalada de pataca: esta é unha clásica ensalada de pataca picnic, feita con maionesa, sabor de picles, apio e ovos.
- Ensalada de pataca vermella - Esta popular ensalada de pataca vai ben con todo, dende hamburguesas ata o pollo frito ata os bocadillos.
- Receita de ensalada de pataca de mostaza - A mostaza de Dijon engade a tonalidade a esta receita de ensalada de pataca amigable. Non te preocupes pola salsa quente - é só un pouco, pero se realmente prefires alimentos ricos, déixeo.