Nesta receita para o col de colza serbio, o vinagre eo aceite úsanse para vestir a col repolo en vez de crema agria, maionesa ou crema pesada.
É unha ensalada de clima cálido perfecto porque o temor á maionesa sentada no lume e provocando a enfermidade transmitida por alimentos é un punto discreto.
Algúns cociñeiros engaden cenoria picada, mentres que outros a deixan completamente. Do mesmo xeito que as receitas deste tipo, o prato gústalle mellor cando se fai varias horas ou mesmo un día por diante. Compra a repolo e as zanahorias para aforrar tempo.
O que necesitarás
- 1 libra repolo picada
- 1/4 cunca de cenoria (pelada e triturada)
- 1/4 cunca de cebola (picada finamente)
- 3 cucharadas de perejil (picado)
- 1/2 cunca de aceite (vegetal ou canola)
- 1 cucharadita de azucre (branco)
- 1 cucharada de vinagre (ou máis a gusto)
- 1/8 cucharadita de sementes de apio
- 1 cucharadita de sal (ou a gusto)
- 1/2 cucharadita de pementa branca (ou a gusto)
- 1 cucharadita de zume de limón
Como facelo
- Nunha tigela grande, tirar xuntos a repolo, a cenoria, a cebola e o perejil.
- Nunha tigela separada, combine coidadosamente o aceite, o azucre, o vinagre, as sementes de apio, sal, pementa branca e zume de limón.
- Saia con mestura de repolo ata que estea ben recuberta.
- Refrixerar, cuberto, durante polo menos 3 horas ou durante a noite. Cando estea listo para servir, mesturar a colza e axustar os condimentos.
Máis alimentos de picnic serbios
Aquí hai outra ensalada a base de vinagre e aceite en vez de maionesa , ensalada de pataca serbia, que adoita ser servida xunto con feixón verde de estilo serbio en pícnic e picado de porco e cordeiro.
Probablemente tamén verías os kebabs serbios serbios, as salchichas serbias, as hamburguesas serbias e as froitas serbias para a sobremesa.
A cociña ao aire libre, a grella e asados son formas tradicionais de preparación de alimentos entre os serbios que tratan de festexar como unha celebración da vida.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 29 |
| Total de graxa | 0 g |
| Graxa saturada | 0 g |
| Fat non saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 408 mg |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 1 g |