Estas patacas rebanadas son deliciosas e non poderían ser máis fáciles. Tire a manteiga, espolvoreo con temperado, despois asar as rodajas de pataca á perfección.
Estas patacas fan un gran prato para pratos de pollo de pataca, chuletas de porco e filetes. E fan un delicioso prato de pataca para un almorzo ou almorzo especial.
O que necesitarás
- 4 patacas medianas (preto de 6 a 8 onzas cada unha)
- 3 cucharadas de manteiga derretida
- 1 cucharadita
- sal do mar a gusto
- 1 cucharadita de pementa negra (recentemente moída) a gusto
- Opcional: 1/2 cucharadita de allo ou cebola en po
Como facelo
- 400 F (200 C / gas 6).
- Fregar as patacas para hornear e secar con toallas de papel. Fregar as patacas con aceite de oliva e picar cada pataca cunha bifurcación en tres ou catro lugares para que o vapor se poida escapar mentres se asar.
- Coloque as patacas directamente no rack no forno precalentado. Ás por uns 45 minutos ou ata que estean tiernos. Pinza-los cunha bifurcación para comprobar a falta.
- Retire as patacas nun rack e déixalles arrefriar por completo.
- Lixa unha tixola con papel aluminio e logo pulveriza con spray de cociña nonstick .
- Aumenta a temperatura do forno a 425 F (220 C / Gas 7).
- Inspeccione as patacas cocidas e arrefríe as imperfeccións. Cortar as patacas cocidas ao aire libre en roldas de aproximadamente 1/8 a 1/4 de espesor.
- Saia as rebanadas da pataca coa manteiga derretida.
- Se se usa, espéxase na tixola preparada e espolvoreo con sal, pementa e cebola e allo en po.
- Ás por aproximadamente 15 a 20 minutos, ou ata que estean tiernas e lixeiramente douradas, xirando cada 4 a 5 minutos.
Serve de 4 a 6.
Tamén che pode gustar
Patatas asadas a tazón con jamón
Pataca vermella asada con herbas
Patacas Asadas Con Queso Parmesano
24 Receitas de patacas Nunca vas a cansar
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 166 |
| Total de graxa | 6 g |
| Graxa saturada | 4 g |
| Fat non saturada | 2 g |
| Colesterol | 15 mg |
| Sodio | 15 mg |
| Hidratos de carbono | 26 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 3 g |