Hai moitas formas de saborear e nutrirse con chocolate bruto.
¿Receitas de chocolate para unha dieta vegana crúa? Sí por favor! Utiliza esta colección de receitas de postres de cacao en bruto para aumentar o teu arsenal de indulxencias creativas. Aprenderás a facer tortas de chocolate, pudins, galletas, batidos e moito máis. Incorporar datas para unha dozura sa, manteiga de cacao en bruto para engrosar unha suavidade aveludada, bagas de goji para a nutrición e as noces para a bondade crujiente. Sabías que o chocolate cru sabía ben con auga de rosas? E cardamomo? Ademais, o cacao bruto pode ser bo para ti . E con tan longa historia de forxar un gran amor, o chocolate merece tantas receitas coma as estrelas no ceo.
01 de 10
Chocolate vexetal cru e vainilla cheesecakeNon se atopa moito mellor nunha dieta vegana bruta que este ultra-gourmet queixo de queixo con tres sabores: chocolate, manteiga de cacahuete e vainilla. Podería dicirlle máis sobre o sorprendente que é este postre de cacao en bruto, pero creo que sería mellor que tenteo para ver por si mesmo.
02 de 10
Bonos ou Trufas de chocolate cruO aceite de coco, cando refrixerado, se solidifica e axuda a esta marabillosa creación a súa forma. Agregue todas as súas porcas favoritas, sementes, froitos secos e especias para crear a trufa dos seus soños. Esta receita ten incontables variacións.
03 de 10
Chocolate cru caseiro¿Queres facer un delicioso chocolate vegan cru en casa usando nada máis o cacao bruto e outros dous ingredientes sinxelos? Claro que o fas. Afortunadamente, Emily von Euw, autor de Rawsome Vegan Baking, compartiu connosco a súa técnica para facer exactamente iso.
04 de 10
Torta Roulade de Nogal Raw ChocolateConsulte esta guía paso a paso para crear un pastel tan bonito como é feliz. Roulades son tortas, en capas cun recheo e enroladas para crear unha espiral de deliciosa delicia. Esta versión en bruto utiliza o trigo sarraceno como unha "fariña" e as datas como aglutinante e edulcorante.
05 de 10
Easy Raw Chocolate Fudge de ChocolateChocolate e especias e todo o bo é o que esta receita está feita. Aquí aprende a usar a manteiga de cacao en bruto como un axente aglutinante e espesante para un alimento crúa en bruto en boca. Se non che gusta a comida picante, simplemente omite o chile.
06 de 10
Amor Chocolate Amor Elixir
¿Que non amar deste elixir de chocolate? Esta receita utiliza leite de noz fresco como base combinado coas bagas de súper goji e sementes de cánabo , así como os sabores centinantes de cardamomo e vainilla. Así que brinde ao amor e á túa saúde!
07 de 10
Pudín de chocolate cru
A sinxeleza desta receita fai que o sabor sexa tan divino. Algúns sorprenderán atopar aguacate nunha receita de sobremesa doce. Pero os aguacates poden ser facilmente convencidos de pasar ao bo lado da vida. E cun sabor tan potente como o cacao bruto, o esforzo feito merece a pena o resultado.
08 de 10
Batido crudo de crema chocolate escuro
A indulgencia americana clásica do batido leva un nivel completamente novo cando chega á escena de saúde. Nun intento de sacudir a maneira máis indulgente do home, a xente está experimentando con todas as mansións de combinacións de sabores. Esta receita é un esbozo esquelético sobre a forma de construír o tipo de lendas de leite que están feitos. Comezando cunha base fresca de leite cru, acumúlase a partir de aí con todas as súas sensacións favoritas. Poderías acabar con un batido de milimbo borbónico de chocolate de cáñamo antes de que o saiba.
09 de 10
Galletas de chocolate vexetais crúas
Aquí tamén usamos fariña de trigo sarraceno como base, e aceite de coco como espesante. A continuación, engadimos no elemento de deshidratación. Co uso dun deshidratador , pode traballar sobre sobremesas e outras golosinas que teñen unha aparencia máis «cocida» ou «cocida». Este tipo de receita emprégase para acougar a bestia salvaxe dentro do que ansia os vellos comedores de confort mentres se atopa nunha dieta de alimentos en bruto .
10 de 10
Raw Fudgesicle de chocolate vexetarianoDado que as manteigas de noces non conxelan todo o medio no conxelador doméstico medio, poden usarse en receitas que queres seguir sendo un pouco suave (non do xeo duro). Estes cachorros lévannos ás vellas. Con todos os mellores ingredientes, sen azucres refinados ou aditivos misteriosos, estes fudgísicos de nova era terán que cubrir as tendas das bandexas de Popsicle .