Podes facer este chile de Crock-Pot fácil con pavo chan ou carne moída. Adorna cada porción con queixo ralado e aceitunas maduras en rodajas. Un pan de crema agria ou guacamole con cilantro picado fresco ou cebola verde faría un gran adorno tamén.
O gran aspecto do chili é a súa versatilidade. Ademais de cambiar a carne a carne moída ou unha combinación de carnes moídas, hai moitas máis substitucións que podes engadir ou cambiar. Vexa as variacións para algunhas ideas máis.
O que necesitarás
- 1 libra pavo molido ou carne molida
- 1/2 cunca de cebola picada
- 2 latas (14,5 onzas cada unha) tomates picados con zume
- 1 pot (16 onzas) de feixón pinto, drenado, enxágido
- Taza de 1/2 cunca
- salsa, o teu favorito
- 2 cucharaditas
- po de chile
- 1 1/2 cucharaditas de comiño molido
- sal de kosher e pementa negra fresca ao gusto
- 1/2 cunca de queixo cheddar ou queixo mixto mexicano
- 1 a 2 cucharadas de aceitunas negras en rodajas
Como facelo
- Nunha tixola grande a lume medio, marrón o pavo e cebola. Desactivar o exceso de graxa.
- Transferencia de manteiga dourada ao crockpot con tomate, feixón, salsa, chile en po e comiño. Mestura suavemente para mesturar ingredientes.
- Cubra e cociña na configuración LOW de 5 a 6 horas. Gústalle e sazonar con sal e pimienta.
Servir cun pan de crema agria e unha culler de sopa ou dous de queixo queixo e franxas negras de oliva.
Variacións
- En vez de pinto, utilice feixón branco, feixón mariño ou xenxibre grande.
- Engade un pouco de pementa de jalapeño picado ou escamosos picados, a gusto.
- Use todo ou parte dos tomates picantes no prato.
Tamén che pode gustar
Crockpot Black Bean Chili Recipe
Máis Receitas Chili
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 829 |
| Total de graxa | 26 g |
| Graxa saturada | 11 g |
| Fat non saturada | 9 g |
| Colesterol | 131 mg |
| Sodio | 617 mg |
| Hidratos de carbono | 85 g |
| Fibra dietética | 26 g |
| Proteína | 67 g |