O que necesitarás
- 1/2 paquete (6-7 oz.) Fideos de arroz fideos
- 1 cunca de aceite para
- fritir (como canola)
- 2 xefes de xeo ou outra leituga "cabeza"
- 2 peitos de polo deshuesados (cortados en tiras ou anacos pequenos)
- 3 dentes de allo (picados)
- 1/4 a 1/2 cunca de viño branco (ou viño branco)
- 1 colher de chá. Almidón de millo disolto en 2 culleres de sopa.
- salsa de soia
- 1-2 cuncas de chícharos (picados en lonxitudes de 1 polgada)
- 1 mango fresco, cortado en cubos pequenos (vexa a seguinte ligazón para obter instrucións) ou 1 1/2 cuncas de manga conxelada, descongelada
- 1 pementa vermella cortada en cubitos
- Salsa de fritura-frita:
- 2 culleres de sopa.
- salsa de peixe (dispoñible en botellas altas en tendas de alimentos asiáticos / chineses)
- 1 cucharada. vinagre
- 2 culleradetes. azucre
- 1 1/2 cunca.
- salsa de ostras
- Opcional: 1-3 culleres de sopa.
- salsa de chile (dependendo do picante que che gustaría)
- Por servizo:
- Opcional: 1/2 cunca
- salsa de hoisin como mergullo *
- * Dispoñible na sección asiática de máis mercado
Como facelo
Para obter información sobre como comprar, cortar e preparar manga fresca, consulte o meu: All About Mangos.
- Para facer os fideos crocantes, vérteche polo menos 1 taza de canola (ou outro aceite de baixo consumo) nun wok ou unha tixola. Quenta o aceite durante polo menos 5 minutos a temperatura media a alta media (atopo o número 6 no disco é perfecto).
- O aceite necesita ser quente para facer macarrão crujiente. Cando ves burbullas subindo desde a parte inferior da tixola, intente mergullar en algúns fíos de tallarines. Se comezan a chiscar e expandir, o aceite está listo. Se non pasa nada, o aceite non está suficientemente quente.
- Cando o aceite estea listo, deixe caer pequenas cantidades de macarrão ao mesmo tempo (eu uso tesoiras para cortar os fideos en pequenas seccións primeiro).
- Os fideos deberían soplar case de inmediato. Usando pinzas, xérralas para que os dous lados dos fideos se cociñan e inicien. Os fideos se volven moi brancos e expansivos cando se cociñan . O marrón dourado tamén está ben, pero non deixe os fideos no aceite demasiado longos ou se queimar.
- Deixar foder para drenar en papel absorbente ou unha toalla de té mentres preparas o resto do prato. Nota: Os tallarines crujientes restantes poden ser almacenados durante un día ou dous en bolsas de plástico; os nenos adoran o lanche ou poden engadirse como un prato para outros pratos.
- Mestura a maicena nunha cunca coa salsa de soia ata que se disuelva. Coloque o pollo nunha tigela e coloque esta mestura. Mesturar ben e reservar.
- Mestura todos os ingredientes de salsa fritos e deixe de lado.
- Cuchara 1-2 cucharadas. do aceite que utilizaches para os macarrão crujientes nun wok ou unha tixola grande. A temperatura media e alta, frite o allo brevemente (30 segundos), engade o pollo (xunto coa mestura de salsa de soia) máis 1/4 cunca de viño.
- Ferva o pollo durante 3-5 minutos, ata que estea cocido, engadindo máis viño sempre que o traballo / pota seco.
- Engade a salsa de salteiro máis o resto dos ingredientes (chícharos, manga e pementa vermella). Revuelva ata que as verduras estean amolecidas (uns 2 minutos máis).
- Elimina a fritura a partir de calor. Saborea a proba de sal, azucre e especias, engadindo máis salsa de peixe, se non é salada (adoito engadir outra culler de té). Ademais, engade outra culler de té. O azucre se é moi azedo (isto dependerá da dozura do mango). Engade máis salsa de chile se o queres máis picante.
- Cubra a fritura cunha tapa para quentar ata que estea listo para comer.
- Prepare a leituga cortando o seu núcleo (isto fará que a eliminación das follas sexa máis sinxela). Xa elimina as follas suavemente, comezando polo extremo da folla no canto do extremo do núcleo (creo que normalmente funciona mellor).
- Coloca as follas xuntas nun prato e ponse sobre a mesa. Coloque a frita en un recipiente cuberto (como un prato de cazuela) e tamén colócase sobre a mesa. Engade unha xenerosa tixela de macarrão crujiente, ademais dun prato de salsa de hoisin para mergullar (se o desexa).
- Fai que a túa familia ou amigos xunten os seus propios envases. Comezar cunha folla de lechuga. Engade algunhas culleres de sopa. da salpimentada, a continuación, arriba con macarrão crujiente. Envolve e come! Manteña a súa envoltura na salsa de hoisin, se o desexa. Tamén podes servir este prato con salsa de chile extra ao lado. Disfruta!