As coxas de polo fáciles e saborosas fan unha excelente comida e son fáciles no orzamento. Nesta receita, as coxas de polo son lentamente cociñadas cunha barbacoas. Servir este pollo con coleslaw e patacas para unha deliciosa comida diaria. Gran en bocadillos ou por si mesmos con puré de patacas, macarrão e queixo ou ensaladas.
A galiña representada móstrase con panqueiques caseros e coleslaw . Dobre a receita para unha multitude. Este é un gran prato para unha festa, encontro de día de xogo ou tailgating. Destruír o pollo e mantelo quente na pota de porco para servir.
O que necesitarás
- 1/2 cunca de fariña
- 1/2 cucharadita de allo en po
- 1 cucharadita de mostaza seca
- 1 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pementa
- 8 coxas de pollo
- 2 cucharadas de aceite vexetal
- 1 cunca de salsa barbacoa espesa
Como facelo
- Pon a fariña, allo en po, mostaza, sal e pementa nunha bolsa de almacenamento de alimentos. Agregue o pollo, algunhas pezas á vez, e mime para cubrir completamente.
- Aceite de calor en tixola grande ou tixola salteada. Engade a galiña á pota fría e marrón por todos lados.
- Poñer a metade da salsa barbacoa en crockpot; engade o pollo e engade a salsa restante.
- Cubra e cociña a partir de 6 a 7 horas, ou ata que a galiña sexa moi tenra e fácil de cortar.
- Destruír o pollo e usalo para cubrir cuncas ou hamburguesas. Servir xunto con coleslaw e patacas fritas ou feixón.
Ver tamén
- Top 18 Receitas de coxas de galiña
Tamén che pode gustar
- Chicken Barbecue sinxelo Slow Cook
- Todo o día Crockpot Chicken
- Caracol Slow Cook's Chicken Thighs, estilo Tex-Mex
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1782 |
| Total de graxa | 100 g |
| Graxa saturada | 27 g |
| Fat non saturada | 42 g |
| Colesterol | 558 mg |
| Sodio | 1.263 mg |
| Hidratos de carbono | 31 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 177 g |