O couscous do limón é unha das receitas máis simpáticas e doiciosas de cuscús. Mentres algunhas persoas están nerviosas por probar cousas novas na cociña, esta receita debe ser feita sen medo como fai o prato perfecto para moitas comidas.
O que necesitarás
- 2 cuncas
- couscous instantáneo
- 2 cucharadas
- zume de limón
- 2 cucharaditas
- limón rallado
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 32 onzas. Pode o caldo de galiña, de baixo contido de sodio
Como facelo
1. Nunha olla de salsa media, engada caldo de pollo, zume de limón e ralladura de limón a ebulición.
2. Nun recipiente medio, combine couscous e sal. Despeje caldo fervendo sobre cuscús e deixe sentarse, cuberto por 10 minutos ou ata que o caldo quede absorbido.
3. Cáscalo Fluff cun garfo e serve inmediatamente.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 186 |
| Total de graxa | 2 g |
| Graxa saturada | 1 g |
| Fat non saturada | 1 g |
| Colesterol | 11 mg |
| Sodio | 353 mg |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 10 g |