Corazón e recheo, esta sopa de pataca recibe sabor a partir de cebolas e herbas. O tocino e os cebollinos úsanse como guarnicións. Os adornos suxeridos alternativos inclúen lagostinos picados ou lagosta cortada.
O que necesitarás
- 4 cucharadas de manteiga
- 2 cebolas amarelas medias, peladas e cortadas en rodajas
- Patacas de 2 libras, peladas e cortadas en rodajas
- 3 cuncas de leite
- 5-1 / 2 cuncas de polo caseiro ou usar enlatados
- 1/4 cunca de cebola fresca picada
- 1/2 cucharadita de sementes de apio
- 1/4 cucharadita de tomiño seco, enteiro
- 1 cunca de crema lixeiro
- Sal e pementa negra fresca ao gusto
- 2 cucharadas de manteiga
- 2 culleres de sopa de fariña de todo uso
- 1/2 cunca picada
- cebolas frescas
- 6 rodajas de bacon magras, crispadas e picadas
Como facelo
- Quenta unha poxa de 6 a 8 cuartos, engade a manteiga ea cebola, e cociña suavemente. Non deixes que a cebola marrón. Engade a pataca pelada e cortada, o leite e o polo . Engade 1/4 cuncas de cebola , sementes de apio e tomiño . Cubra e cociña suavemente durante aproximadamente unha hora.
- Prepare un roux: funda a manteiga nunha pota pequena e bata na fariña. Deixar burlar a fariña ea manteiga (roux) durante 2 minutos a lume medio e medio, mexendo constantemente. Espese o co roux, batendo coidadosamente para evitar os grumos. Cocer durante 5 a 10 minutos e logo purificar o nun batidor de alimentos .
- Engadir a crema e recalentar suavemente, pero non ferva. Sazonar co sal e a pementa . Servir con 1/4 cunca adicional de cebola fresca picada eo tocino crujiente frito como aderezos.
- Isto tamén se pode facer coa parte branca picada de 5 ou 6 grandes en lugar de cebolas. Adornos adicionais que pode usar en lugar de tocino son gambas ou pequenos dados.
Fonte: por Jeff Smith (William Morrow & Co)
Reproducido con permiso.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 325 |
| Total de graxa | 20 g |
| Graxa saturada | 12 g |
| Fat non saturada | 6 g |
| Colesterol | 54 mg |
| Sodio | 638 mg |
| Hidratos de carbono | 29 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 8 g |