Aquí tes unha rápida e fácil receita guacamole caseira mexicana utilizando todos os ingredientes frescos e aderezados con comiño. Tamén podes engadir un pouco de cilantro picado fresco a esta receita de guacamole por unha capa extra de sabor. Esta receita casera de guacamole dip é tanto vegetariana como vegana.
Vexa tamén: Recetas de guacamole máis fáciles caseiras
Aquí tes máis receitas mexicanas sen carne que podes gozar:
- Mushroom Fajitas
- Sopa de posola vegetariana con Hominy
- Easy Breakfast Burritos vegetarianos
- Receita rápida de Dip Seven Lay
- Vegetariano Chili Flautas
- Cacerola Enchilada
O que necesitarás
- 3 aguacates
- 1 cebola picada
- 3 tomates (picados)
- 2 cucharadas de zume de limón (zume dun limón)
- 1 dente de allo (picado)
- sal de sal
- pementa
- 1/2 cucharadita de po de chile
- 1/2 cucharadita de comiño
Como facelo
- Mash os aguacates xunto cos ingredientes.
- Cubra e deixe sentarse durante polo menos unha hora antes de servir.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 249 |
| Total de graxa | 17 g |
| Graxa saturada | 3 g |
| Fat non saturada | 10 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 49 mg |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Fibra dietética | 10 g |
| Proteína | 5 g |