01 de 12
Ensalada de pasta con vinagreta de limón e perejil lixeiro
Refrescante. © 2009 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Mentres que as ensaladas en si mesmas adoitan ser un problema para as persoas con alerxias no leite ou intolerancia á lactosa, polo tanto, moitos aderezos e ensaladas cremosas tradicionais dependen moito de produtos lácteos e conservantes. Estas ensaladas son algunhas das miñas receitas favoritas de produtos lácteos, ea maioría deles son tamén veganos.
Ensalada de pasta con receita de vinagreta limón e perejil
A pasta espiral é arroxada con repolo napa ralado, pepino en cubitos, clementinas, sementes de sésamo negro e unha vinagreta fresca e lixeira de perejil limón.
Obter a Receita
02 de 12
Ensalada de Nogal de Frambuesa
Brillante. © 2009 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Receita de ensalada de nogueira de framboesa vegetariana
Verdes mixtos, cebola vermella, noces, figos turcos e framboesas frescas son arroxados cun aderezo vegetariano de framboesa .
Obter a Receita
03 de 12
Ensalada de Citrus Bulgur
Equilibrado. © 2008 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Receita de ensalada de Citrus Bulgur
O bulgur, o apio, as zanahorias, as pasas e as sementes de xirasol son arroxadas cun aderezo de cítricos apetitoso e servido frío.
Obter a Receita
04 de 12
Deus Ensalada de remolacha
Colorido. © 2009 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Receita de ensalada de remolacha de Deus sen Deus
A remolacha con vapor e as cebolas salteadas, o ajo e a colza son arroxadas coa vexetariana Deus Vexetista e servida de frío.
05 de 12
Ensalada de morango e anaranjado
Revigorante. © 2009 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Ensalada de espinaca de morango con receita de vinagreta de sangue anaranjado
Fresas, espinacas, cebollas, herbas frescas e pepino son arroxados con noces, Ricotta de leite sen leite e unha vinagreta de naranjo-miso de sangue fácil.
06 de 12
Ensalada De Deus De Pomelo De Aguacate
Negriña. © 2009 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Receita de ensalada de Deus á palta de pomelo
A grapa fritada, o aguacate fresco, as verduras mixtas e as améndoas de arce son arroxadas cun aderezo de deus violeta .
07 de 12
Creamy Broccoli Salad
Delicioso. © 2009 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Receita de ensalada de brócoli cremoso sen lácteos
Os floretes de brócoli frescos, apio, cebola vermella, mandarinas e anacardos crus son arroxados cun aderezo de soia cremoso.
Obter a Receita
08 de 12
Fideos de Soba de xenxibre fresco
Satisfactorio. © 2009 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Receita de ensalada Noodle de gengiva refrixerada
Os fideos de soba de trigo, espinaca de bebé, cebolletas, frambuesas frescas e noces son arroxadas cun vinagreta de xenxibre e refrixerado.
09 de 12
Ensalada de ovo eggless
© 2009 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Receita de ensalada de eggless
Tofu, pepinos, apio, cebola e herbas desmoronadas combínanse cunha maionesa vegana caseira e serven frío.
10 de 12
Vestimenta de Deus Luz
© 2008 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Unha versión máis lixeira e vegana dun favorito.
11 de 12
Pasta de calabacín con salsa de tomate fresco
© 2008 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Pasta de calabacín con receita de salsa de tomate fresco
Unha ensalada máis rica ou entrante lixeiro, o calabacín é cortado en espiral fino e logo arroxado cunha marinara case guapa.
Obter a Receita
12 de 12
Ensalada de pasta de verán
© 2010 Ashley Skabar, con licenza de About.com, Inc. Receita de ensalada de pasta de verán
Un medley fácil de cores e sabores.
Obter a Receita