Comezar con tomates

Use a recompensa de verán

Hai moitas cousas que me encanta de agosto. As primeiras indicacións de caída están no aire cunhas cantas mañás frías cando o rosado brilla nas telarañas que se forman durante a noite. A exuberante e pesada sensación ao aire, co xardín estourando nas súas costuras. E tomates frescos, suculentos e gordos! Estas receitas usan estas xemas nas mellores receitas.

Tamén pode, por suposto, servir tomates de forma máis sinxela; corte os grosos e chove con aceite de oliva e un pouco de sal e pementa fresca.

Apreciar estas receitas de tomate e saborear o final do verán.

Comezar con tomates

Eu crezo os meus tomates en plantadores de riego propio no meu baralla a pleno sol. A constante auga dispoñible fai que os tomates sexan moi exuberantes e suculentos. E desherbar e coller é unha brisa. Gústame esperar ata que os tomates estean completamente maduros e vermellos antes de escollelos, pero pódelos escoller e deixalos madurar nun ventanal soleado.

Non garde os tomates na heladera: o aire frío matará o sabor e a carne se fará mofeta. Gústame colocar os tomates nun pequeno rack no xanela da fiestra, de xeito que o aire pode circular ao seu redor. E usalos rapidamente; con estas receitas quedarás sen tomates antes de que te esquezas das ideas.

Os tomates son increíblemente bo para ti tamén. O licopeno, o composto que fai os tomates vermellos, é un potente antioxidante e atopado en altas concentracións nos tomates. Este composto pode axudar a reducir o risco para algúns tipos de cancro.

Os tomates son tamén unha excelente fonte de vitaminas A e C e potasio.

En algunhas receitas, é mellor pelar o tomate, porque a pel pode ser desagradablemente difícil (aínda que os tomates cultivados na casa adoitan ter peles moi delicadas). Para pelar un tomate, cortar un pequeno X no extremo da flor (o extremo oposto ao tronco) e mergullalos en auga fervente rapidamente durante uns 30 segundos. Elimina da auga quente e mergúllalles en auga xeada. Deixalos reposar por uns minutos, e a casca virá correctamente.

Para sementar os tomates, cortalos pola metade a través do seu "ecuador" (a medio camiño entre a punta e o final da flor) e esprexalos suavemente por unha cunca ou pía.