Rumaki é un aperitivo popular, probablemente de orixe hawaiano, que se remonta a mediados do século XX. A primeira referencia coñecida foi no menú de 1941 do restaurante, Don the Beachcomber .
As castañas de auga rebanada están envolvidas nun fígado de pollo e envoltorio de touciño. Os fígados de galiña envasados adáñase nunha mestura fácil de salsa de soia e especias. Sinto-se a liberdade de usar fígados de galiña non solicitados.
Non me gustan os fígados de galiña? Bótalle unha ollada ás posibles variacións debaixo da receita.
O que necesitarás
- 30 fígados de pollo
- 15 franxas de bacon (moi finas, cortadas pola metade transversal)
- 1 cunca de 8 cuncas de castañas de auga cortada (drenadas)
- 1/3 cunca de salsa de soia baixa en sodio
- 1/2 cucharadita de xenxibre
- 1/2 cucharadita de po de curry (ou usar po de 5 especias)
- 4 cucharadas de manteiga (fundida)
- sal de sal (a gusto)
- salpicadura (a gusto)
Como facelo
- Corte cada fígado de galiña á metade; recheo de castañas de auga dentro da envoltura cunha porción de touciño e seguro cun palito de dentes. Espolvoreo con sal e pimienta.
- Combina salsa de soia, manteiga derretida, xenxibre e po de curry nun recipiente o suficientemente grande como para acomodar os fígados de galiña.
- Engade os fígados de galiña; Xire para cubrir e aderece durante varias horas ou durante a noite.
- Pouco antes de servir, espolvoreo con sal e pementa e asar durante uns 5 minutos a cada lado.
Fai 30 aperitivos.
Consellos e variacións
- O rumaki pode ser cocido nun forno de 350 F ata que o tocino quede crujiente.
- Substitúe os fígados de galiña con grandes mariscos cortados por metade horizontalmente.
- Substitúe os fígados de galiña con anacos de ananás. Envolve unha castaña de auga rebanada e anacos de ananás en touciño. Marinar e cociñar como se indica, ou ata que o touciño estea fresco.
Tamén che pode gustar
Principais 10 Receitas de alitas de polo
Pollo e puffs de queixo de Havarti
Fígados de galiña con cogomelos e Bacon
Arroz sucio fácil con salchicha e galiña
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1212 |
| Total de graxa | 72 g |
| Graxa saturada | 21 g |
| Fat non saturada | 28 g |
| Colesterol | 423 mg |
| Sodio | 577 mg |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 132 g |