Mentres que as noces son altas en calorías, están cargadas de beneficios para a saúde. Mellor aínda, estudos recentes suxiren que un consumo moderado de noces pode realmente axudar co control de peso. Aquí hai varias receitas de inspiración asiática e chinesa que utilizan diferentes tipos de noces.
01 de 07
Noces confitadas Noces confitadas. Alpha / Fickr Estas golosinas azucaradas fan un gran lanche e engaden algo máis ás ensaladas ou engádense nun refrixerante.
02 de 07
Gambas de nogueira de mel Gambas de nogueira de mel. Arnold Gatilao / Flickr Este popular prato de Hong Kong combina as noces confitadas con cámara nunha salsa a base de maionesa. Esta receita foi puntuada por lector en 5 de 5 estrelas.
03 de 07
Cacahuetes de cinco especias Devaraya Chowdary / EyeEm / Getty Images Os cacahuetes, un símbolo de lonxevidade na cultura chinesa, son acristalados con azucre e cinco especias en po.
04 de 07
Kung Pao Chicken Kung Pao Chicken. Getty Images / TheCrimsonMonkey O cacahuete engade o toque final a este popular prato picante de Szechuan.
05 de 07
Pollo de anacardo Jaysin Trevino / Flickr A miña porca favorita, os anacardos son altos en antioxidantes, conteñen ácido oleico para o corazón e son unha boa fonte de cobre e magnesio.
06 de 07
Camarón Kung Pao Camarón Kung Pao. Gnawme / Flickr Os anacardos reemplazan os cacahuetes desta variación en pollo Kung Pao.