Receita de cornbread con millo doce fresco ou conxelado

Unha das formas máis fáciles de facer jazz para un pan de manteiga básica é a adición de millo doce, xa sexa enlatado, conxelado ou cortado directamente na mazorca.

O millo fresco é o mellor, pero o xeado é case tan bo. Só deixe que o millo se esvae e despois escórrese completamente. O millo enlatado tamén funciona nunha pitada - unha vez máis, escórreo completamente antes de mesturalo na masa.

O que necesitarás

Como facelo

  1. Precalienta o forno a 400 ° F. Poñer ben o seu prato de cocción.
  2. Tamizar a fariña, fariña de millo, po de asado e sal.
  3. Combina a metade ea metade, os ovos, a manteiga (ou a redución) eo azucre.
  4. Engade os ingredientes líquidos aos secos e mézclate só ata que a harina quede humedecida, non máis de dez a quince segundos. A continuación, dobre o millo, pero non manteña a masa ou o pan de cereal será demasiado resistente.
  5. Despeje a masa na tixola preparada e despois asar o pan de millo.
  1. Ás entre 25 e 30 minutos ou ata que un toothpick inserido no centro do pan de millo sae limpo e o bordo do pan de millo comeza a separarse da tixola.
Directrices nutricionais (por porción)
Calorías 248
Total de graxa 11 g
Graxa saturada 6 g
Fat non saturada 4 g
Colesterol 69 mg
Sodio 489 mg
Hidratos de carbono 33 g
Fibra dietética 2 g
Proteína 5 g
(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)