O flapjack británico é un dos paxaros máis populares posiblemente porque é tan fácil de elaborar a partir de avea, xarope de ouro, manteiga e azucre. O flapjack é servido como un doce tratamento con té ou café, pode ser parte dun xantar ou simplemente un delicioso lanche.
Que flapjack dependerá de onde prové e como se come. Aquí tes algúns exemplos.
- En primeiro lugar, non é unha panqueca. O flapjack é coñecido en EE. UU. Como unha panqueta espesa, tan absolutamente diferente.
- Os bares de cereais, almorzos ou granola son bares feitos comercialmente utilizando varios grans, froitas e azucre. Os bares adóitanse comer para complementar ou mesmo reemplazar o almorzo para persoas en movemento. Aínda que supuestamente "sa" hai controversia en torno aos beneficios de saúde tendo en conta o alto contido de azucre de moitos, non todos, deles. Ler a etiqueta con coidado se ten dúbidas.
¿É sano o flapjack británico?
Flapjack ten algúns atributos saudables que o fan bo para comer, pero ten azucre en forma de xarope de ouro, un xarope groso e dourado utilizado na cociña británica desde mediados dos anos 1800.
Onde Flapjack se rescata é coa avea, que está chea de ferro, cinc e vitamina B, para que poida comelas sen demasiada culpa.
Do mesmo xeito que ocorre con todas as tortas, galletas, pan e o resto son que son golosinas e por suposto comidas en exceso nunca se considerarán saudables. Dito isto, os británicos encántanlles moito.
Son fáciles de facer Flapjacks?
Un Flapjack tradicional é un dos produtos máis rápidos, máis fáciles e importantes que hai que facer.
Con só tres ingredientes, avea, manteiga e xarope de ouro máis unha pitada de sal, como poden ser difíciles? Os flapjacks levan só cinco minutos de preparación e uns vinte minutos nun forno quente, polo que tamén son moi rápidos.
Hai moitas variacións no flapjack tradicional?
A cantidade de variacións sobre a receita tradicional é infinita e só está limitada pola túa imaxinación.
Os tres ingredientes anteriores forman a base do flapjack e despois o que engade a partir deles depende de ti. Os favoritos para engadir son froitos secos, sementes, froitos secos, coco e Damasco secos pero non tes que parar alí.
Aquí hai cinco das variacións favoritas sobre a receita tradicional:
- Receita de xenxibre de xenxibre de luxo
- Receita Tradicional de Flapjack de froitas e noces
- Receita Flapjack de mermelada
- Receita de chocolate e toffee Flapjack
¿Cal Flapjack é o mellor para comer?
O mellor para comer por sabor será o que máis lle gusta. Con moito menos azucre e ingredientes máis saudables, a receita Flapjack saudable Museli é o gañador e super-deliciosa tamén.