Esta torta única de faba é un pastel sabroso e rico en proteínas aderezado con canela, noz moscada e pementa. O pastel é cocido nun casca de bolo parcialmente cocido. Rebanadas superiores cun pan de nata ou tixola e unha botella de canela.
A súa familia e amigos sorprenderán cando descubran que o recheo está feito con faba!
O que necesitarás
- 1 torta preparada, 9 polgadas
- 2 (15 onzas cada) latas Grandes frijoles norteños, drenados
- 3 ovos grandes
- 1 1/4 cunca de azucre
- 1/4 cunca de manteiga sen sal, fundida
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de noz moscada no chan ou use un pouco ralado
- 1/4 cucharadita de pementa de chile
- 1 cucharadita de po de cocción
- 1/3 cunca de leite evaporado
Como facelo
- Se usa unha cortiza de bolo conxelada ou empaquetada, férala parcialmente seguindo as indicacións do paquete. Para unha castaña casera (suxestións de receitas a continuación), liña a tarta con a masa enrolada e picar a masa ao longo. Coloque unha folla de folla sobre o fondo e os lados da masa, e encha-los con pesos de pizza ou faba seca.
- Ás nun horno precalentado de 375 graos (190 graos C / gas 5) durante 15 minutos. Retire o casca da torta nun rack e elimina os faba e as follas. Deixe-o arrefriar mentres preparas o recheo.
- Reduce o forno a 350 graos F (180 graos C / gas 4).
- Na mestura do recipiente cun mesturador eléctrico, bata os feixóns drenados ata que estean suaves.
- Bata en ovos, azucre, manteiga, vainilla, canela, noz moscada e pimenta.
- Nunha tigela separada, combine o po de lata e o leite. Co mezclador a baixa velocidade, bata a mestura de leite na mestura de recheo de feixón ata que estea ben mesturado. Despeje o recheo do casca de refrixeración.
- Ás o pastel por 45 a 50 minutos ou ata que estea listo. Deixar arrefriar a torta completamente antes de servir.
- Servir a torta cun pan de nata e espolvorear con azucre de canela , se o desexa.
Tamén che pode gustar
Pastelitos de manteiga integral
Pastel de pataca dulce con pastelería de queso crema
Peza de cabaza de 10 minutos sin cocer
Sandy's Pineapple Coconut Chess Pie
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 569 |
| Total de graxa | 20 g |
| Graxa saturada | 9 g |
| Fat non saturada | 7 g |
| Colesterol | 189 mg |
| Sodio | 185 mg |
| Hidratos de carbono | 66 g |
| Fibra dietética | 10 g |
| Proteína | 33 g |