Galletas de Nadal con baixo contido de graxa

As galletas de Nadal son unha parte tradicional das celebracións de vacacións, pero a maioría das receitas son ricas en graxa, especialmente a graxa saturada que se atopa na manteiga ou o acortador. Se estás intentando reducir as graxas menos saudables, disfruta estas oito receitas de galletas con baixo contido de graxa ou graxa reducida que che permiten ter a túa cookie e coméndaa tamén.

• 01 de 08

  Cookies de azucre

  Con case a metade da manteiga de a maioría das galletas de azucre, pódese gozar dunha destas galletas de baixo contido de graxa sen sentirche demasiado culpable. Podes usar cortadores de galletas festivos para facer decoracións de galletas de vacacións. Arrela con espolvoreo antes de cocer ou engade un esmalte despois usando o azucre, o zume de limón e algúns alimentos. Ninguén ten que coñecer os seus segredos que aclararon estas cookies.

• 02 de 08

  Galletas de merengue marrón sen graxa

  Estas cookies teñen graxa cero xa que están feitas con claras de ovo, azucre mascavo, vainilla e unha simple capa de azucre de canela. Podes facelos festivos percorrendo a eles a través dunha punta decorativa de estrela e logo decorar con espolvoreados de cores. O exterior é crujiente.

• 03 de 08

  Galletas de cabaza moi baixas

  O puré de mazá é o segredo de por que estas potas saudables de cabaza vegana non teñen nada de graxa. Están feitos sen aceite, margarina, manteiga, leite ou nata. Son sen leite e vegan. A especia de cabaza non ten que finalizar no Día de Acción de Grazas, así que disfrútalas durante a tempada de vacacións.

• 04 de 08

  Ensalada de arroz crujiente de arroz

  Un favorito de nenos de todas as idades, estas golosinas de cereal de arroz crujientes non cociñadas pódense facer máis especiais para as vacacións usando cortadores de galletas, xel de comida de cores e espolvoreos con vacacións. Os nenos gozarán de axudar con esta receita pero estarán preparados para unha confusión pegajosa. Hai un pouco de manteiga na receita, pero en xeral é menor en graxa que a maioría das receitas de galletas.

• 05 de 08

  Menta Chocolate Chip Merengue

  Se está a buscar unha opción de cookie aínda máis lixeiro para as vacacións, entón estas galletas de merengue con chip de menta de baixo contido de graxa seguramente axustarán a factura. A única graxa está nas fichas de chocolate. Crujientes no exterior e masticantes no seu interior, fan unha saborosa menta dulce e menta.

• 06 de 08

  Galletas de chocolate de baixo contido de graxa dobre

  É difícil crer que estas galletas de chocolate son de baixo contido de graxa. Usando a metade da cantidade normal de manteiga e substituíndo un ovo branco para un ovo enteiro, estes fan unha indulxencia marabillosa e case sen culpa. O sabor do chocolate é mellorado mediante o uso de cacao en po e as chips de chocolate. E mediante o uso de mini chocolate chip , estamos facendo unha cantidade menor percorrer un longo camiño.

• 07 de 08

  Galletas de avea

  Substituír as conservas de froitas para o azucre é un dos trucos destas galletas de froitas vexetais. Eles tamén están feitos sen graxa engadida, o que reduce as calorías tamén.

• 08 de 08

  Brownies Baixos

  Se queres gozar de chocolate, estes brownies poden axudar a conseguir a túa corrección. Non son tan densos como os brownies de graxa integral senón que non obteñen ningún sabor estraño como con algunhas receitas baixas en calorías / baixo contido de graxa ou produtos preparados. Tamén podes axudar a controlarche cortándolos en pequenos cadrados. Entón, cando regreses por segundos, non te has excesivo.