Eu usei salchicha de polo adulta Buffalo, pero non dubides en utilizar os teus sabores favoritos neste fácil, saboroso brunch ou almorzo. Servir esta cazola con tomate en rodajas e froitas de cebada para un delicioso fin de semana ou almorzo ou almorzo de vacacións.
O que necesitarás
- 6 ovos grandes
- 1/2 cunca de leite
- 1 cucharadita de temperado de churrasco, temperado criollo ou unha mestura de sal temperada
- 3 rodajas de pan, rotas en anacos pequenos
- 12 onzas de salchicha afumada de pollo, os teus sabores favoritos
- 1 cunca de queixo cheddar
Como facelo
- Engrasar un prato de cocción de 2 cuartos ou un spray con spray de cociña nonstick.
- Batre os ovos, o leite e o temperado.
- Organice as pezas de pan no prato para hornear; arriba coa salchicha en lonchas e despois o queixo.
- Cubra e refrigera durante a noite ou deixe reposar por 15 minutos e asar. Se refrigera a noite seguinte, dea a cacerola uns 20 a 30 minutos para chegar á temperatura ambiente antes de cocer.
- Ás, descuberto, a 350 ° durante 40 a 50 minutos, ata que estean firmes e dorados ao redor dos bordos.
Receita de Casserole fácil de almorzar con salchicha e patacas
Receita de salchicha e cazola de ovo
Ovo e Bacon Breakfast Casserole
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 410 |
| Total de graxa | 31 g |
| Graxa saturada | 14 g |
| Fat non saturada | 11 g |
| Colesterol | 227 mg |
| Sodio | 1.133 mg |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 23 g |