Salchicha salada e cazola de almorzo de ovo

Esta é unha deliciosa combinación que fai unha cazola incrible, perfecta para unhas vacacións ocupadas ou unha mañá de fin de semana. Fai que sexa a noite anterior e mátala no forno pola mañá para un almorzo sinxelo e que non ten moito esforzo.

O que necesitarás

Como facelo

  1. Manteiga un prato de cocción de 9 a 13 pulgadas. Quenta o forno a 325 F (165 C / gas 3).
  2. Coloque o pan e coloque de xeito uniforme no prato preparado. Espolvoreo uniformemente con salchicha e queixo.
  3. Nun bol, bata os ovos co leite, o sal e a pementa. Despeje as capas da tixola.
  4. Ás 45 minutos ou ata que estea listo. Corte en prazas para servir.
  5. Esta cazuela tamén pode estar preparada a noite anterior. Só hai que cubrir e refrixerar a cacerola sen cocer. Saque da heladera uns 15 minutos antes do tempo de cocción; asar como se dirixe.
Directrices nutricionais (por porción)
Calorías 447
Total de graxa 34 g
Graxa saturada 15 g
Fat non saturada 12 g
Colesterol 289 mg
Sodio 784 mg
Hidratos de carbono 9 g
Fibra dietética 0 g
Proteína 26 g
(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)