Estes ovos revoltos e fáciles son feitos especiais con tomate picado e cebola verde.
O que necesitarás
- 8 ovos grandes
- 1/4 cunca de leite
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/8 cucharadita de pementa
- 2 cucharadas de manteiga
- 1 tomate grande, picado
- 1 cucharada de cebola verde fina en rodajas
Como facelo
- Nun recipiente de mestura, bata os ovos, o leite, o sal e a pementa xuntos ata que estean ben mesturados.
- Derreta a manteiga nunha tixola a lume medio e baixo ata que a manteiga é espumosa; Despeje a mestura de ovos. Unha mestura comeza a colocar na parte inferior e os lados da tixola, levantar e dobrar cunha espátula.
- Cociña ata que os ovos estean case listos; dobrar en tomate e cebola verde.
- Calor a través; servir inmediatamente.
Tamén che pode gustar
Ver tamén
- Receitas lentas
- Índice de Receita Principal
- Southern Food Home
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 170 |
| Total de graxa | 13 g |
| Graxa saturada | 6 g |
| Fat non saturada | 4 g |
| Colesterol | 246 mg |
| Sodio | 106 mg |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 9 g |