Crema de coco

Usar leite de coco en vez de facer unha salsa de crema fai que o traballo rápido e doado de maíz casero. Saia a lata de millo e agarre a lata de leite de coco.

Nota: Tentando como se pode usar o leite de coco "lixeiro", sábese que as posibilidades de que se aciba aumenten exponencialmente.

O que necesitarás

Como facelo

  1. Poña o leite de coco nunha cazola media a lume baixo. Mentres se quenta, pelar o allo e cortar a hasta de limón en anacos de 3 pulgadas, esmagar todo a acidez e engadilo ao leite de coco. Corte o chile en aneis espesos; pelar e picar ou engraxar o xenxibre e engadilos tamén. Aumente o lume para que se manteña suavemente ata que se manteñan os sabores, de 20 a 30 minutos.
  2. Mentres tanto, trocear o millo , cortar os grans nunha tixela grande e, a continuación, usar un ralador grande para engurrar o zume e o kernel restantes da mazá.
  1. Pescar e descartar o dente de ajo e anacos de limón e chile a partir do leite de coco.
  2. Engade o millo e mexa para combinar. Cociña, mexendo de novo e de novo, ata que o millo cociña a gusto, de 5 a 10 minutos, dependendo de como lle guste o seu millo.
  3. Mentres tanto, picamos os cebollinos, se o usan.
  4. Engadir sal a gusto e decorar con cebollino, se o desexa.
Directrices nutricionais (por porción)
Calorías 491
Total de graxa 27 g
Graxa saturada 22 g
Fat non saturada 2 g
Colesterol 0 mg
Sodio 75 mg
Hidratos de carbono 64 g
Fibra dietética 8 g
Proteína 11 g
(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)