Burgas básicas de Turquía al horno

Esta mestura de pavo moldeado fai hamburguesas de pavo, saborosas e gratas, ou utilízaas para facer mini hamburguesas de estilo deslizante para unha festa ou reunirse. As cebolas verdes ben picadas e unha variedade de herbas saborear as hamburguesas fáciles, eo peito de pavo molido e un ovo branco fanlles baixas graxas.

Para hamburguesas de pavo máis juicier, utilice as coxas de porco de porción na mestura.

Estes son deliciosos con salsa Remoulade ou un Sriracha mayo picante , ou use os seus propios ingredientes favoritos e condimentos.

O que necesitarás

• 1 1/4 a 1 1/2 libras de peito de pavo triturado
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 3 cebolas verdes (cebolas, picadas finamente)
• 2 cucharadas (perexil, picado finamente)
• 1 dente de allo (finamente picado)
• 1 cucharadita de salsa Worcestershire
• 1 clara de ovo grande
• 1/4 cunca
• migas de pan seco fino
• 1/2 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de pementa negra molida
• 1/2 cucharadita de sabio de follas secas
• 1/4 cucharadita de tomiño de follas secas

Como facelo

1. Fornecer a 350 F (180 C / Gas 4).
2. Coloque un rack de refrixeración nunha gran folla de forno con lámina grande, como unha tixela de media folla ou unha tixola de gelatina. Espolvoree o rack ligeramente co spray de cociña sen colocar.
3. Combina todos os ingredientes ata que estea ben mesturado.
4. Forme as hamburguesas de pavo en hamburguesas grandes ou pequenas e organízanse no rack.
5. Ás durante uns 30 minutos, ata que estean cocidos. A temperatura debe ser de polo menos 165 F nun termómetro alimentario. Dependendo do tamaño das hamburguesas, isto podería levar de 30 a 45 minutos.

1. Sirva estas hamburguesas en panquecas caseiros ou bolos de hamburguesa de tamaño completo con rodajas de aguacate, salsa de remolacha e rodajas de tomate ou as tapas favoritas da súa familia.

Tamén che pode gustar

Hamburguesas cocidas al horno jugosas con ajo

Galletas De Turquía Con Esmalte De Salsa De Cariño

Burritos de Turquía Terra con Frijoles Refritos

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías	115
Total de graxa	4 g
Graxa saturada	1 g
Fat non saturada	1 g
Colesterol	33 mg
Sodio	399 mg
Hidratos de carbono	8 g
Fibra dietética	1 g
Proteína	12 g

(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)