1. Fácil dotado de Nile Perch (Parve):
Esta receita fácil de Nile Perch cocido é o suficientemente fácil para que os cociñeiros de peixes novatos poidan dominar e saborear o suficiente para os comedores de peixes novatos para gozar. Só conte con tres para un prato principal delicioso e saudable. Un deles, fregar maionesa sobre o peixe. Dous, espolvoree especias sobre o peixe. Tres, asar. Ás veces é sorprendente sinxelo de preparar unha boa comida.
2. Baixo de allo aliño (Parve):
Esta é outra receita de peixe doado, que tamén é sa e lite.
Só tes que frotar un pouco de aceite de oliva, zume de limón, allo picado, sal e pementa nese peixe leve e cocer durante 20 minutos. Este allo Baked Sea Bass é sinxelo, nutritivo e delicioso.
3. Halibut cocido de herbas (lácteos):
Esta receita do halibut ao horno funciona ben como un aperitivo de peixe para unha cea de vacacións (substituto de peixe de xefilte) ou como prato principal de cea de verán Shabbat, cando a comida adoita chegar tarde e mellor se lite. Os clientes de pratos vexetarianos estarán encantados. Outros peixes brancos, como bacallau ou tilipia, pódense usar nesta receita no canto do halibut.
4. Salmón al horno salgado (Parve):
Esta receita de Herb Baked Salmon proba que a preparación de comidas sans e saborosas pode ser rápida e sinxela. Basta mesturar o aceite e as especias, marinar o peixe por 30 minutos e cocer durante 10-15 minutos. Sirva cunha ensalada fresca, verde e pataca cocida para unha saciante e deliciosa comida.
5. Filete de salmón cocido con lámina (Parve):
Para un prato de salmón húmido e saboroso, simplemente goteo condimentos sobre o peixe, envolve o filete con firmeza e lámite. Este filete de salmón ao horno é fácil de facer, saudable e lixeiro para comer, e estético o suficiente para servir aos invitados.
6. Salmon Steak en salsa asiática (Parve):
O meu amigo Meira me presentou a esta receita de Salmon Steak en salsa asiática , e toda a miña familia está tan feliz que ela fixo.
Este prato de peixe é delicioso, festivo e moi sinxelo e rápido de preparar. Para unha cea sa, serve este peixe con arroz integral e ensalada.
7. Tartas de peixe marroquíes en salsa de limón (Parve):
No seu marabilloso libro de cociña, a táboa de Levana: "Kosher Cooking for Everyone", Levana Kirshchenbaum presenta esta receita para as tortas de peixe marroquíes en salsa de limón como "a resposta marroquí aos peixes gefilte".
8. Peixe frito (leiteiro):
Todos na miña familia, ata o neno que sempre di "¡non me gustan os peixes!", Encantábame este peixe! Naomi Muller's Batter-Fried Fish é fácil de facer e delicioso. Mentres a fritura non é óptima, a receita compensa na área de saúde usando trigo integral ou harina de espécime enteiro. Muller tamén ofrece unha alternativa libre de trigo que usa fariña de arroz integral e fariña de avea.
9. Gefilte al horno en salsa de tomate (Parve):
Por que traballar duro cando non tes que? Podes degustar unha boa degustación de peixes xefilte sen gastar todo o día na cociña. Simplemente compre un pan conxelado de peixe xefilte, cubra con salsa de tomate e cociña. O xeado de Gefilte Fish en Tomato Sauce é un doado e delicioso aperitivo de Shabbos.
10. Receitas de atún superior conservadas:
O atún, como a maioría das cousas, é bo con moderación e non é bo en exceso. Dado que o atún é tan sabroso, económico e saudable cando se come con moderación, incluíu receitas que fan que unha lata de atún percorra un longo camiño.
Aproveitar estas dez receitas de atún.