Receitas de Smoothie Os teus fillos amarán

Estas receitas de smoothies están deseñadas pensando en preferencias naturais dos nenos. Son doces e cremosos, como batidos, pero tamén son abundantes e saudables para servirse no almorzo. A clave é facer os teus propios batidos desde cero. Deste xeito, sabes exactamente o que hai nel. Como verás a partir destas receitas de cinco minutos, tamén son unha boa idea para prepararse.

• 01 de 05

  Receita de Smoothie de morango

  Os batidos de amorodo son un favorito clásico. Con froitas frescas e zumes sen azucre, este batido de morango é moito máis saudable que moitos batidos de amorodos que atoparás en bares e restaurantes.

• 02 de 05

  Receita Laranxa Creamsicle Smoothie

  Nunca crerías que esta combinación de mandarinas, anacos de ananás e leite de soia de vainilla arroxan un batido que che gusta exactamente como un creme de laranxa . Pero o fai! E este smoothie é rico en proteínas, tamén, polo que dará aos nenos un gran comezo ao día.

• 03 de 05

  Chocolate Banana Smoothie Recipe

  Esta receita de smoothie sabe como unha banana de chocolate milksha ke . Pero con 8 gramos de proteína, 5 gramos de fibra e unha friolera 29% da cantidade diaria recomendada de calcio, este batido fai que un bocadillo saudable!

• 04 de 05

  Receita de sandía sandía

  Os batidos de sandía poden resultar demasiado acuosos e similares aos zumes se non tes coidado. Teño un truco especial para combater este problema e facer esta receita de sandía de sandía xeada e refrescante. É un excelente verán.

• 05 de 05

  Receita de smoothie de coco de ananás

  Se che gustan as bebidas de froitas tropicais pero queres algo máis nutritivo, este batido de coco de ananás é para ti. Ten un leite de coco sa e coco rallado, ademais de ananás doce para un gusto de postre que quererá gozar a calquera hora do día.