Esta é unha mestura fácil de manteiga de cacahuete e auga quente - engádeo ao seu panqueque ou queixo cotián diario para facer deliciosas panqueiques ou waffles de manteiga de cacahuete.
Use a manteiga de cacahuete cremosa ou molidas nesta receita. Servir as tortitas co seu xarope favorito.
O que necesitarás
- 4 cuncas de pasta de gofres (ou panqueiques de 4 a 6 porcións)
- 3 cucharadas de manteiga de cacahuete (cremoso ou moreno)
- 3 cucharadas de auga quente
Como facelo
- Bater a manteiga de cacahuete e auga quente ata que estea ben mesturado e suave.
- Engade a mestura de manteiga de cacahuete ao seu waffle ou panqueque básico favorito.
- Arriba os seus waffles ou panqueiques co seu xarope favorito ou proba esta saborosa salsa de manteiga de cacahuete .
Tamén che pode gustar
Pancakes arándanos de fariña de millo
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 147 |
| Total de graxa | 9 g |
| Graxa saturada | 4 g |
| Fat non saturada | 3 g |
| Colesterol | 16 mg |
| Sodio | 107 mg |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 7 g |