O atún engádese a este fácil macaroni e queixo de queixo, converténdose nun prato principal satisfactorio. Engadir un brócoli ou unha ensalada para unha deliciosa cea diaria. A cacerola é cocida cun chip de pataca crocante e queixo de queixo cheddar.
Isto sería excelente con algunhas adicións tamén. Proba con pimientos picados, apio ou algunhas cebolas salteadas. Conservas (drenadas) ou cogumelos frescos salteados tamén serían bos.
Eu usei crema de sopa de cogumelos no prato representado; A crema de apio sería un bo substituto. Se non es fan de sopas condensadas, esta simple salsa branca pódese dobrar para substituír a sopa e o leite na receita ou consulte as instrucións para unha salsa de cogomelos case embaixo.
O que necesitarás
- 8 onzas de macarrão cóbado
- 1 crema de sopa de cogomelos, sen diluir
- Leite de 3/4 cuncas
- 2 latas (4 1/2 a 5 onzas cada unha), escamadas e drenadas
- 1/4 cucharadita de pementa negra fresca
- 1/4 cucharadita de sal temperada
- 3 cuncas de queixo cheddar triturado,
- dividido
- 1 cunca de patacas fritas trituradas
Como facelo
- Quenta o forno a 350 F (180 C / gas 4).
- Manteiga cun prato de cocción de 2 1/2 cuartos.
- Cociña os macarrones en auga salgada en ebulición seguindo as instrucións do paquete para o dente; drenar e transferir a un bol grande.
- Para os macarrones engádese a crema condensada de sopa de cogomelos, leite, atún, pementa negra, sal temperada e 2 cuncas de queixo ralado. Mestura ben e transfórmase ao prato preparado.
- Mestura as patacas frutas machucadas co queixo restante; Espolvorear a mestura de macarrones.
- Ás no horno precalentado durante 35 a 45 minutos.
- Serve de 6 a 8.
Salsa de Salsa caseira
- Nunha cazuela media a lume medio, salte 4 onzas de champiñones en 4 culleres de sopa de manteiga. Engade 4 culleres de sopa de harina e cociña, mexendo, ata que a fariña estea ben incorporada á manteiga. Cocer, mexendo, durante 2 minutos máis. Rávese gradualmente en 2 cuncas de leite. Sazonar con sal e pementa negra fresca, xunto cunha mestura de temperado de herbas, se o desexa. Engádeo aos macarrones cocidos e drenados xunto co atún, a pementa, o sal e as 2 cuncas de queixo rallado. Continúa co topping e asar segundo se indique.
- A salsa substitúe á sopa condensada e 3/4 cunca de leite. Use unha parte vexetal ou caldo de galiña para unha salsa máis lixeira.
Comentarios do lector
"Esta receita (dobre) fixo un prato fermoso, pero non é en absoluto o que esperaba dunha cazuela de atún. Probou máis como un macarrão e queixo con sabor de atún. Calquera que sexa, é un éxito na miña casa. Grazas " Mag
Tamén che pode gustar
Cazola de Tallarín de Tuna Fácil con Queso Cheddar
Cáscara de Atún con Grasa de Queixo Crujiente
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 730 |
| Total de graxa | 57 g |
| Graxa saturada | 34 g |
| Fat non saturada | 16 g |
| Colesterol | 175 mg |
| Sodio | 940 mg |
| Hidratos de carbono | 21 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 33 g |