O mel e a mantequilla dan a estas patacas un sabor extra, e son fáciles de facer na cociña lenta.
O que necesitarás
- 4 a 5 grandes patacas doces, peladas e cortadas en cubos de 1 polgada, preto de 8 a 10 cuncas
- 1 cunca de azucre marrón claro, embalado
- Zume e ralladura fina de 1 laranxa
- 1/4 cunca de mel
- 4 cucharadas de manteiga
- 1/2 cucharadita de vainilla
- 1 1/2 cucharaditas
- canela
- Dash noz moscada
Como facelo
- Engrasar a louza lixeiramente; Coloque os cubos de batata na cociña lenta.
- Combina os ingredientes restantes e quenta no microondas ou na estufa nunha pota.
- Mesturar para mesturar e verter a mestura sobre os cubos de pataca.
- Cubra e cociña BAIXO durante 6 a 8 horas, ata que as patacas estean tiernas.
Máis Receitas de pataca doce
Ravioli De Pataca Doce Con Manteiga Marrón Pecan Sauce
Creamy Sweet Potato Risotto Con Pecans
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 417 |
| Total de graxa | 6 g |
| Graxa saturada | 4 g |
| Fat non saturada | 2 g |
| Colesterol | 15 mg |
| Sodio | 106 mg |
| Hidratos de carbono | 89 g |
| Fibra dietética | 8 g |
| Proteína | 5 g |