Esta fácil cazuela está feita con restos de carne asada e puré de patacas. Se non tes restos de puré de patacas, faga as papas puras favoritas cunhas 1 1/2 a 2 libras de patacas.
Pastel de cabaña ou torta de pastor, cal é a diferenza? Un pastel de campo é moitas veces chamado pastel de pastor, pero hai unha diferenza. Un pastel de verdadeiro pastor está feito con cordeiro, mentres que unha torta de cottage está feita con carne.
O que necesitarás
- 3 cuncas de carne asada sobrante (picada ou picada finamente)
- 2 cucharadas
- aceite de oliva virxe extra
- 1 cunca de cebola (picada finamente)
- 1 cucharada de manteiga
- 3 culleres de sopa
- fariña de uso múltiple
- 1/2 cuncas
- caldo de carne
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1 cunca de chícharos conxelados e cenorias
- Dash sal e pementa, a gusto
- 3 a 4 cuncas restantes ou puré de patacas frescas (preparadas con leite, manteiga, sal e pementa)
- Opcional: 3 cucharadas de crema agria
- 1 cunca de queixo cheddar (finamente triturado)
- Trazo de paprika húngara doce
Como facelo
- Grease lixeiramente un prato de cocción de 2 cuartos. Quenta o forno a 350.
- Nunha tixola grande a lume medio, salte a cebola no aceite de oliva ata que estea suavizada e dourada.
- Engade a carne e a manteiga e salteate por aproximadamente 1 minuto máis.
- Mestura a fariña ata que estea mesturado.
- Engade o caldo de carne, salsa Worcestershire, chícharos e cenoria.
- Engade sal e pimienta ao gusto.
- Coloque a mestura de carne no prato preparado.
- Se usas patacas de puré sobrantes, quelas nun pota con pouco de manteiga ou leite ata que estean suavizadas.
- Manteña a crema agria e o queixo nas patacas.
- Coloque as patacas uniformemente sobre a capa de carne e espolvoreo con pemento.
- Ás durante 25 a 35 minutos, ata quente e burbulla.
- Se o desexa, active o engraxador para que pinte a tapa por só un minuto ou dous, pero mire con atención para evitar a queima.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 600 |
| Total de graxa | 36 g |
| Graxa saturada | 16 g |
| Fat non saturada | 14 g |
| Colesterol | 80 mg |
| Sodio | 1.116 mg |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Fibra dietética | 6 g |
| Proteína | 23 g |