Consellos e suxestións para bebés

Consellos e suxestións alimenticios para bebés caseiros

• Utilice bandexas de cubo de xeo para conxelar alimentos purificados. Cada cubo debe ser de aproximadamente unha onza. Unha vez conxelado, saia os cubos, almacene nunha bolsa plástica selada e use dentro de dous meses.

• Descartar comidas inacabadas. As bacterias fórmanse rapidamente.

• Introduza novos alimentos a un ritmo de 1 por semana, polo que pode identificar as alergias.

• Asegúrese de que o seu fillo aceptase a maioría das verduras e froitas antes de probar as carnes.

• Fai vexetais ou froitas de vapor ou microondas para reter tantas vitaminas como minerais como sexa posible, en oposición a ebulición.

• Use como diluentes: auga deixada de vapor, leite materno, fórmula, leite de vaca, iogur , caldo ou zume.

• Use como espesantes: xerme de trigo, cereal integral, queixo cottage, queixo agricultor, xemas de ovo cocido, iogur, puré de patacas brancas ou doces .

Máis sobre o alimento para bebés caseiros:

• Consellos sobre alimentos para bebés: fai
• Consellos sobre alimentos para bebés: non facer
•
• Mel e saúde: advertencia para bebés

Libros de cociña

• The Baby and Toddler Cookbook: alimentos frescos e caseiros para un comezo sa
• 201 Purees orgánicos para bebés: o alimento máis fresco e máis saudable que o teu bebé pode comer!
• Cociñar para bebés: alimentos saudables, caseiros e deliciosos durante 6 a 18 meses
• Baby and Toddler On the Go Cookbook: alimentos frescos e caseiros para saír e achegarse
• Máis libros de cociña