Esta é unha cazola de jamón ben temperada con macarrão, brócoli e queixo cheddar, gran receita de cazola de potluck ou unha comida familiar nunha pota.
O que necesitarás
- 4 onzas de fideos medianos
- 1 paquete (10 onzas) lanzas de brócoli conxeladas
- 2 cucharadas de manteiga
- 2 cucharadas de harina
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de mostaza marrón preparada
- 1/4 cucharadita de pementa negra
- 2 cuncas de leite
- 1 cunca de queixo ralado de Cheddar
- 2 cuncas de jamón cortado en lata
- 1/3 cunca de améndoas torradas *
Como facelo
- Precalentar o horno a 350 graos F.
- Cociña os fideos seguindo as instrucións dos paquetes; fuga. Cociña o brócoli ata que estea brando.
- Nunha cacerola a lume baixo, derrita a manteiga. Mestura a fariña, o sal, a mostaza e a pementa preparadas. Revuelva ata que estea lisa e burbujeante. Gradualmente engade o leite, mexendo ata que engorda; retirar do lume e remover o queixo ata que se derrita.
- Picadas de brócoli dados; Deixe floretes intactos. Nun prato de cocción cuadrada de 8 pulgadas, repare tallarines, tallos de brócoli e xamón; Despeje o queixo de queixo. Instale os floretes sobre a parte superior, presionando un pouco. Espolvoreo con améndoas.
- Bote a cazola de jam por uns 15 minutos, ou ata que quente e burbujeante.
* Para tostar as noces , estendéndose nunha soa capa nunha tixola. Torrado nun forno F de 350 graos, mexendo ocasionalmente, durante 10 a 15 minutos. Ou torres nunha tixola sen engraxe a lume medio, mexendo, ata marrón dourado e aromático.
Máis Receitas
Casserole de Ham Rápido
Receita de cazola de xamón e queixo
Penne Bake With Ham and Peas
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 673 |
| Total de graxa | 42 g |
| Graxa saturada | 19 g |
| Fat non saturada | 15 g |
| Colesterol | 92 mg |
| Sodio | 1.219 mg |
| Hidratos de carbono | 49 g |
| Fibra dietética | 6 g |
| Proteína | 28 g |