Este prato é moi parecido a un choucroute garnie alsaciano, que adoita ser unha combinación de chucrut e carne e moitas veces inclúe viño e patacas. É unha excelente opción para un braising longo e lento, ea cociña lenta fai un excelente traballo.
Esta receita sinxela é unha das favoritas da familia de Eva. Ela recomenda servir con puré de patacas e feixón verde.
Usamos kielbasa e salchicha de galiña no prato representado.
O que necesitarás
- asado de porco desossado, preto de 3 a 4 libras
- 1 libra de salchicha afumada (kielbasa, andouille, etc.)
- 1 libra de
- knockwurst
- 1 libra
- chucrut , saco ou enlatados, enxugados e drenados
- 1/2 cunca de azucre claro ou marrón escuro, embalado
- 3 cucharadas de mostaza preparada
- 1 cucharada de fiúncho, alcatrán ou sementes de anís
- 1 folla de media media
Como facelo
- Coloque o lombo de porco na cociña lenta. Cortar a salchicha afumada en anacos de 2 a 3 pulgadas e engadir á cociña lenta xunto co neopreno ou o bratwurst.
- Nunha tigela combínanse o chucrut enxágüe, o azucre mascavo, a mostaza e as sementes. Revuelva ata que estea ben mesturado. Coloque sobre a carne de porco e salchicha e introduza unha folla de loureiro na mestura.
- Cubra e cociña BAIXO durante 7 a 9 horas ou en ALTO por aproximadamente 4 horas.
De Eva "Servín esta comida con puré de patacas, feixón verde e pan caseiro.
Realmente resulta tendra e deliciosa. Gústame coller o meu chucrut sobre as miñas patacas tamén.
Consellos e variacións
- Para un garbanzo clásico de choucroute, engade patacas vermellas cortadas ao redor da carne de porco e preto de 1/4 cunca de viño branco seco.
- Engade aproximadamente 1 cunca de mazá picada á mestura de chucrut.
- Poderase engadir unha capa de cebola picada (aproximadamente 1 cebola mediana picada) antes de engadir a mestura de chucrut.
- Sustituto de Bratwurst ou salchicha de gourmet para o knockwurst.
- Engade 2 a 4 chuletas de porco afumado ao lomo de porco e salchichas e omite o knockwurst.
Tamén che pode gustar
- Kielbasa de lento lento con chucrut e mazás rebanadas
- Olla Lenta de Cerdo con Salsa de Garnacha
- Fácil Crockpot Lombo de porco con asado
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 673 |
| Total de graxa | 29 g |
| Graxa saturada | 10 g |
| Fat non saturada | 12 g |
| Colesterol | 126 mg |
| Sodio | 857 mg |
| Hidratos de carbono | 58 g |
| Fibra dietética | 8 g |
| Proteína | 48 g |