Costeletas de porco e vexetais al horno

Crema de sopa de pataca é o ingrediente secreto desta receita. Podes escoitar este ingrediente, pero engade un marabilloso sabor rico e carnoso e deliciosa textura cremosa ao prato. Pode substituír a crema de sopa de cogomelos ou ata un recipiente de 10 onzas de salsa de Alfredo para a sopa de pataca se así o desexa.

Os chuletas de porco cortados tamén son chamados chuletas de porco de Nova York ou "America's Cut"; son desossados ​​e carnosos. Os chuletas deberían ter uns 1-1 / 4 "de espesor. Os seus pardos antes de cocer aumentarán o sabor e farán que os chuletas sexan especialmente apetitosos. Pode usar chuletas de lombo deshuesadas ou calquera outro corte de chop que prefire.

Pode substituír outros vexetais para os que se solicitan nesta receita. Só asegúrese de que son bastante resistentes; Os espárragos, por exemplo, non serían unha boa opción porque se cociña rapidamente. Poderías usar fideos de lima, zanahorias en roda ou floretes de brócoli.

O que necesitarás

Como facelo

1. Precalienta o horno a 350 graos F.

2. Espolvoreo o chuletas de porco con sal e pementa.

3. Aceite o calor en tixola pesada a lume medio e chuletas de porco marrón en ambos os dous lados, uns 5 minutos en total.

4. Elimina a carne de porco da tixola e colócaa nun prato de cocción de 13 "x 9".

5. Engade a salsa de pollo á tixola e ferva, mexendo para eliminar os goteos. Elimina a pota do lume.

6. Organice vexetais ao redor da carne na tixola.

7. Agregue a sopa e a crema agria á tixola co caldo de galiña e os goteos e mesturar ben.

8. Despeje o porco e as verduras na tixola.

9. Cubra con folla e asar durante 30 minutos, despois descubra a cazuela e asa 20-25 minutos máis ata que a carne de porco estea cocida e as verduras estean tiernas. Servir coa salsa na pota.

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías 930
Total de graxa 61 g
Graxa saturada 27 g
Fat non saturada 23 g
Colesterol 260 mg
Sodio 549 mg
Hidratos de carbono 31 g
Fibra dietética 5 g
Proteína 64 g
(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)