Estes burritos de beef e beans son fáciles de facer, e son deliciosos. Decorar con leituga rallada, crema agria, tomate picado ou o seu aderezo favorito.
A receita é facilmente reducida por unha gran cantidade. Envolve cada burrito en papel aluminio e coloque-los nunha bolsa de conxelador. Conxelar ata 3 meses.
Non dubide en agregar pementos de chile suaves ou jalapeños á mestura de cebola e manteiga se queres máis calor. Salsa pode ser substituída pola salsa enchilada.
O que necesitarás
- 1 libra porción de carne magra
- 1/2 cunca de cebola (picada)
- 1 dente de allo (picado)
- 2 cucharaditas de chile en po
- 1 cucharadita de orégano (folla seca, desmenuzada)
- 1/2 cucharadita de comiño
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pementa
- 1 pot / 16 onzas de feixón refriedo
- 1 onza de can / 10 onzas de salsa enchilada (dividida)
- 6
- tortillas de fariña (8 polgadas)
Como facelo
- Quenta o forno a 350 ° C (180 ° C / Gas 4).
- Nunha tixola grande a lume medio, cociña a carne moída, cebola e allo ata que a carne se doure, mexendo moitas veces para romper a carne. Drene ben. Engadir chile en po, orégano, comiño, sal e pementa; cociña durante 10 minutos. Engade beans refritos e 1/2 cunca de salsa enchilada. Quenta ben.
- Envolve as tortillas de fariña en papel de aluminio e coloca-las no forno pre-Calefacción; Calefacción durante 10 minutos. Coloque sobre 1/2 cunca de mestura de carne molida en cada tortilla; rolar firmemente e colocar a costura cara a abaixo ao fornear forrado con leituga rallada.
- Vexa Como dobrar un burrito
- Coloque a salsa enchilada restante sobre tortillas. Decorar e servir con calquera dos seguintes: queixo ralado, aceitunas en rodajas maduras, tomate picado, crema agria ou guacamole e máis leituga rallada.
Receitas relacionadas
Bean de estilo suroeste e horno de pataca
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 1741 |
| Total de graxa | 43 g |
| Graxa saturada | 16 g |
| Fat non saturada | 11 g |
| Colesterol | 68 mg |
| Sodio | 3.308 mg |
| Hidratos de carbono | 261 g |
| Fibra dietética | 31 g |
| Proteína | 74 g |